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- Ville
- Chavanay (Loire)
- Débuts
- 2008
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- 162 cms
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- Sport principal
- Course à Pied (trail)
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- Course à pieds
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10km de Roanne - Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon 1er 10km en 49'12
Avoir terminé le Nivolet après 1 première tentative stoppée par la barrière horaire au 39ème - Courses en projets (court terme)
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- La Diagonale des fous
- Semaine d'entrainement type
- 1 séance de gym (cuisses, abo, fessiers, cardio)
1 séance cardio sur vélo elliptique
1 séance "plaisir" sur vélo elliptique ou en extérieur
- Historique des blessures
- Néant !
- Nourriture préférée
- Tartiflette, raclette, lasagnes et un bon apéro !
- Boisson préférée
- Le Picon Bière par ce qu'il n'y a rien de tel pour se désaltérer !!!!! (parole de ch'timi)
- Ce que j'aime dans mon sport
- Sensation de liberté et maîtrise de son corps.Le dépassement de sois. La souffrance pendant l'effort. Pouvoir pratiquer, quand on veut, où l'on veut et avec qui ont veut !!
- Ce que je déteste dans mon sport
- Tombe les ongles des pieds ! Merci la manucure !!
- L'étincelle des débuts !
- Cours Forest !
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [17-01-2015] LA NUIT BLANCHE DU PILAT, 01:26:00 de Course à Pied (trail)
- [24-05-2015] LOSERE TRAIL, 08:22:37 de Course à Pied (trail)
- [24-05-2015] LOSERE TRAIL, 08:22:37 de Course à Pied (trail)
- [24-05-2015] LOSERE TRAIL, 08:22:37 de Course à Pied (trail)
- [24-05-2015] LOSERE TRAIL, 08:22:37 de Course à Pied (trail)
- [13-04-2015] SAINT SABIN, 03:45:00 de Course à Pied (trail)
- [17-04-2015] La chaise, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
- [23-04-2015] Col du mouton, 00:50:00 de Course à Pied (trail)
- [29-04-2015] Condrieu berges, 30:00:00 de Course à Pied (trail)
- [09-05-2015] Le pic des trois dents, 02:40:00 de Course à Pied (trail)