Pipoo sur kikourou

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Ville

Lacenas (Rhône)

Groupe

Pipoo est membre du groupe Les daï de Chulemo

Site web

http://www.capchulemo.fr

Débuts

2002

Taille

180 cms

Poids

76 kgs

FC repos

39

FC max

180

VO2Max

55

VMA

16 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course à pieds

Courses courues

Quelques Marathons et saintélyon et des trails:Sancy-Puy de Dôme,Grand Duc de Chartreuse,Cabornis,Nivolet-Revard,Cromagnon,Ardéchois,Annecime, TMB Off, Tour du Beaufortain, Tour des Ecrins,Cimasalazienne, Aiguilles rouges,Solukhumbu Trail...

Meilleurs souvenirs/perfs

Grand Duc de Chartreuse 2005
Cromagnon 2006
TMB 2007
Cimasalazienne 2008 ( La Réunion )
Solukhumbu Trail 2008 ( Népal-Everest )
Tour des Annapurnas duo 2010

Courses en projets (court terme)

La Traversée 2011 ( Chamonix-Briançon en équipe )

Courses en projets (rêves les plus fous)

Trecks longs : en Patagonie,en Cordillère des Andes,
ou ailleurs...
Tour du Cervin

Semaine d'entrainement type

4 à 5 séances (classique) : vitesse,volume, cotes, footing, trail.

Nourriture préférée

Les pates et....le confit de canard, les frites, le poulet à la crème, les escargots, les grenouilles!

Boisson préférée

L'eau et....la bière,le vin et le champagne!

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [24-10-2005] Vitesse spécifique, 01:16:00 de Course à Pied (route, ultra)

Résultats personnels

• [03-12-2018] résultat : Les Foulées Fleurinoises, 01:00:19, 54
• [03-12-2018] résultat : La T.C.N - 12 km, 01:16:17, 110/253
• [03-12-2018] résultat : Les Foulées Fleurinoises, 01:17:42, 170/367
• [03-12-2018] résultat : Trail des Trois Vallée, 64:00:00, 9/30
• [09-10-2011] résultat : Trail Trophée Michel Zahn - 21.5 km, 02:02:38, 29/75
• [09-10-2011] résultat : La Course des 3 Monts - 20 km, 02:03:20, 52/204
• [09-10-2011] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 13:23:00, 191/375
• [09-10-2011] résultat : Trail de la Fontaine des Ânes - 30 km, 03:12:36, 36/116
• [09-10-2011] résultat : Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 41 km, 05:34:42, 78/141
• [03-12-2018] résultat : Trail des Passe-Montagnes - 12 km, 01:06:59, 29/227
• [09-10-2011] résultat : Beaujolais Villages Trail - 45 km, 05:38:12, 36/115
• [09-10-2011] résultat : La Caladoise - 17 km, 01:37:09, 40/146
• [09-10-2011] résultat : Trail des Cabornis - 20 km, 02:25:56, 75/315
• [03-12-2018] résultat : Trail givré de Montanay - 21 km, 01:47:37, 232/668
• [09-10-2011] résultat : Ecotrail de Sommand - 45 km, 08:07:30, 46/109
• [09-10-2011] résultat : 2 Alpes Raidlight Trail - Maratour des Glaciers, 08:08:38, 92/153
• [03-12-2018] résultat : Semi-Marathon de Bourg en Bresse, 01:39:03, 296/884
• [09-10-2011] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 09:30:13, 202/535
• [15-07-2009] résultat : Merrell Sky Race - Trail des Cerces, 12:22:00, 389/600
• [03-12-2018] résultat : Trail de la Drôme - 46 km, 05:26:04, 85/159
• [09-10-2011] résultat : Saintélyon, 08:34:04, 1692/3236
• [09-10-2011] résultat : Solokhumbu Trail, 49:55:33, 17/31
• [09-10-2011] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 11:23:42, 205/458
• [09-06-2008] résultat : Grand Trail des Ecrins - 75 km, 09:57:00, 80/133
• [03-06-2008] résultat : Le Trèfle Talançonnais, 01:05:12, 25
• [28-05-2008] résultat : Trail des Passe-Montagnes - 22 km, 02:18:00, 53
• [28-05-2008] résultat : Trail de Douvres - 18 km, 01:55:26, 63/159
• [09-04-2008] résultat : Les Foulées de Villeurbanne - 10 km, 00:40:23, -
• [05-05-2008] résultat : Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse, 01:30:23, -
• [21-05-2007] résultat : Annecime, 15:44:00, 94/121
• [27-04-2007] résultat : Trail des Cabornis, 03:45:49, 74/214
• [27-04-2007] résultat : Trail givré de Montanay, 01:30:42, 106/423
• [03-12-2006] résultat : Saintélyon, 07:40:30, 580/7500
• [20-11-2006] résultat : La Course des 9 Clochers - 24 km, 01:45:12, -
• [25-09-2006] résultat : Trail du Revermont - Roc et Gravillons - 21 km, 01:56:40, 50/180
• [18-09-2006] résultat : La Course des 3 Monts, 01:02:10, 48/192
• [06-06-2006] résultat : Grand Raid du Cro-Magnon, km, 125/360
• [09-05-2006] résultat : Trail Nivolet-Revard - 49 km, 06:13:00, 110/232
• [21-03-2006] résultat : Trail des Cabornis, 04:10:10, 107/164
• [05-12-2005] résultat : Marathon du Beaujolais Nouveau, 03:13:15, 73/765
• [20-11-2006] résultat : Marathon d'Annecy, 03:58:00, -
• [25-10-2005] résultat : Grand Duc de Chartreuse, 15:17:00, 25/32
• [21-11-2006] résultat : Trail de Faverges, 05:26:00, -
• [20-11-2006] résultat : Marathon d'Annecy, 03:17:00, -
• [03-12-2018] résultat : Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse, 01:29:47, 336/1370
• [20-11-2006] résultat : Marathon de Lyon, 03:25:00, -

• 19-11-2005, Marathon : 03h13'15'', Marathon du Beaujolais 345m D+,430 m D-
• 10-04-2004, 10 kms (route) : 40'00'', villeurbanne(69)
• 06-03-2004, Semi Marathon : 01h29'00'', Semi marathon de Bourg (01)