tidjolo76 sur kikourou

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Ville
Montville (Seine-Maritime)
Site web
http://www.montvillerunningclub.fr
Débuts
2012
Taille
170 cms
Poids
68 kgs
VMA
15.7 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Courses courues
SaintExpress 2014 Saintélyon 2015 2016 2017 2018
Semi Marathon du Marais Vernier
Marathon du Mont Saint Michel
Marathon de Budapest
TDS 2017 - TDS 2019
90 km du Mont Blanc
Lavaredo Ultra Trail
MIUT
25km de Miquelon
Grand Trail des Hopistaliers
Grand Trail des Templiers
Echappée Belle
Oisans Trail Tour
TDA 25+55
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon du Mont Saint Michel
Lavaredo Ultra Trail
MIUT
Courses en projets (court terme)
TDA
UT4M
Courses en projets (long terme)
Transylvania
Semaine d'entrainement type
4 entrainements - court, long et fractionné
Historique des blessures
Genou gauche (3 mois d'arrêt !)
Déchirure Musculaire
Nourriture préférée
le chocolat noir !
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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