jasmine sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [22-07-2008] résultat : Trail de la Vallée des Lacs, 08:13:24, 186/338
- [22-07-2008] résultat : Trail du Pays Welche, 06:26:05, -
- [30-05-2007] résultat : Trail de la Vallée des Lacs, , Abandon
- [26-03-2007] récit : Grand bonheur au Petit Ballon, 1
- [20-03-2007] résultat : Trail du Petit Ballon, 05:26:46, 250/400
- Inscrit le
- 20/09/2005 soit depuis 7029 jours
- Dernière connexion
- 22/07/2008
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- Ville
- Wintzfelden (Haut-Rhin)
- Débuts
- 2004
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 62 kgs
- FC repos
- 44
- FC max
- 188
- VO2Max
- 17
- VMA
- 15 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pied, vélo.
- Devise
- Ne jamais baisser les bras.
- Courses courues
- Crêtes Vosgiennes, Templiers, Trail du Petit Ballon, Trail de la Vallée des Lacs,cross corpos...Brefs, tout sauf le bitume...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Les courses les plus dures laissent les meilleurs souvenirs...Mais faire les Templiers sous le soleil d'octobre,franchement, ça vaut le détour!
- Courses en projets (court terme)
- 16/03/2008:Trail du Petit Ballon (45kms)
01/06/2008: Trail de la Vallée des Lacs (53kms)
23/06/2008: Tour de la Vallée de la Thur (125kms)
13/07/2008: Trail du pays Welche (45kms)
29/08/2008: UTMB (163kms)
et après on verra... - Courses en projets (long terme)
- L'UTMB 2008 (déjà inscrite)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- ???
- Semaine d'entrainement type
- 2 à 3 sorties + vélo/VTT: 1x60min(Fractionné)et 1x1h30/2h30(15 à 30kms avec seuil)avec 500m à 1000 m de déniv +
- Historique des blessures
- Aucune vraie blessure jusqu'à présent, touchons du bois!
- Nourriture préférée
- Tout, mais surtout les crudités et crustacés.
- Boisson préférée
- L'eau.
- Ce que j'aime dans mon sport
- Les défis et aller toujours plus loin dans mes perfs.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Rien,car ton résultat est proportionnel aux efforts que tu fais...Tous les hommes (et femmes)sont égaux
- L'étincelle des débuts !
- Le cross corpo d'Orbey organisé par les Hopitaux68, en 2004.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- C'est un sport accessible et faisable partout, une paire de baskets suffit.
- [26-03-2007] récit : Grand bonheur au Petit Ballon, 1
Résultats personnels
- [22-07-2008] résultat : Trail du Pays Welche, 06:26:05, -
- [22-07-2008] résultat : Trail de la Vallée des Lacs, 08:13:24, 186/338
- [30-05-2007] résultat : Trail de la Vallée des Lacs, , Abandon
- [20-03-2007] résultat : Trail du Petit Ballon, 05:26:46, 250/400
- [02-11-2006] résultat : Les Templiers, 12:04:42, -
- [14-09-2006] résultat : Les Crêtes Vosgiennes, 04:13:00, -
- [08-06-2006] résultat : Trail de la Vallée des Lacs, 08:06:55, 249/360
- [13-06-2006] résultat : L'Elan des Daims, 01:27:55, -
- [08-06-2006] résultat : Trail du Petit Ballon, 06:06:00, -
- 09-10-2005, Semi Marathon : 02h07'00''