Mickael CRUBLEAU sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [07-01-2017] résultat : 100 km de Millau, 11:43:48, 359/1421
- [07-01-2017] résultat : Saintélyon, 10:44:47, 3670/5322
- [07-01-2017] résultat : Le Bol d'Air de Saint-Av' - 12.5 km, 01:01:21, 69/269
- [07-01-2017] résultat : Marathon de Nantes, 04:33:25, 2808/3124
- [09-10-2015] album photos : 100 km de MILLAU
- Inscrit le
- 5/01/2014 soit depuis 3973 jours
- Dernière connexion
- 26/05/2017
- Messages
- 2 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de Mickael CRUBLEAU
- Ville
- Joué Les Tours (Indre-et-Loire)
- Débuts
- 2013
- Taille
- 181 cms
- Poids
- 81 kgs
- FC max
- 192
- VMA
- 15.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
- 20 km de TOURS et Paimpol, Marathon Nantes et TOURS
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- La Diagonale des fous et concourir à un ironman.
- Semaine d'entrainement type
- 3 à 4 fois / semaines
- Historique des blessures
- -Déplacement de bassin 3 jrs avant Marathon Nantes
-Syndrome du piriforme 1 mois avant Marathon TOURS
- [09-10-2015] album photos : Trail 20 km Vendéen
- [09-10-2015] album photos : 100 km de MILLAU
- [25-09-2014] album photos : Marathon TOURS 21-09-2014 4
- [22-08-2014] album photos : 20 km Paimpol 2014
- [22-07-2014] album photos : Ose l'insurmontable (course obstacles + nage) en binôme.
- [16-05-2014] album photos : Trail 19 km Pont De Ruan 2014
- [15-05-2014] album photos : Marathon Nantes 2014
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [21-09-2014] Marathon Touraine Loire Valley, 03:49:24 de Course à Pied
- [01-09-2013] Semi-Marathon de Sainte-Maure - 10 km, 00:49:48 de Course à Pied
- [18-01-2014] La Ronde Solidaire de la Saint-Vincent - 17.5 km, 01:31:38 de Course à Pied (trail)
Résultats personnels
- [07-01-2017] résultat : Marathon de Nantes, 04:33:25, 2808/3124
- [07-01-2017] résultat : Le Bol d'Air de Saint-Av' - 12.5 km, 01:01:21, 69/269
- [07-01-2017] résultat : Saintélyon, 10:44:47, 3670/5322
- [07-01-2017] résultat : 100 km de Millau, 11:43:48, 359/1421
- [25-09-2014] résultat : Marathon Touraine Loire Valley, 03:49:24, 982/3600
- [22-08-2014] résultat : La Ronde de Kérity - 20 km, 01:40:58, 102/198
- [22-07-2014] résultat : Ose l'Insurmontable, 01:58:08, 69/249
- [04-05-2014] résultat : Marathon de Nantes, 03:40:57, -
- [04-05-2014] résultat : La Ronde de Rotomagos - 18.5 km, 01:38:46, -
- [19-02-2014] résultat : La Ronde Solidaire de la Saint-Vincent - 17.5 km, 01:31:38, -
- [19-02-2014] résultat : La Ronde des Vignes - 10 km, 48:54:00, -
- [16-01-2014] résultat : 20 km de Tours, 01:41:18, 942/2335
- [19-02-2014] résultat : Semi-Marathon de Sainte-Maure - 10 km, 00:49:48, 88/190