Géaime06 sur kikourou
Les 2 dernières activités
- [23-02-2014] résultat : Semi-Marathon de Cannes, 01:37:46, -
- [15-12-2013] récit : Cross Amnesty 2013 sous le soleil, 1
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- 14/12/2013 soit depuis 3995 jours
- Dernière connexion
- 29/04/2014
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- Ville
- Cannes (Alpes-Maritimes)
- Débuts
- 1984
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 175
- Qui suis-je ?
- J'ai 52 ans, je fais du sport très régulièrement depuis toujours et depuis 4 ans je me passionne pour les courses à pieds sur route du 10km au marathon. Je suis enseignant, j'adore la mer, la montagne, la nature.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Aviron et course à pieds
- Devise
- Cela parait toujours impossible, jusqu'à ce que ce soit fait.
Nelson Mandela - Courses courues
- Marseille-Cassis
Marathon Nice-Cannes
Course de la Bonette
Semi-marathon de Cannes, de Nice
10km Cannes, Frejus, Prom'Classic ...
Cross - Meilleurs souvenirs/perfs
- Semi-Marathon de Cannes en 1h34mn
10 km de Fréjus en 42mn
Marathon Nice Cannes en 3h35mn
Course de la Bonette, la plus belle course !, en 2h50mn - Courses en projets (court terme)
- Course Amnesty 2013 à Valbonne dimanche 15/12
- Courses en projets (long terme)
- Courir une 3eme fois le marathon Nice Cannes
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Faire le Marathon de Londres
- Semaine d'entrainement type
- Samedi ou dimanche : running course longue
lundi : entrainement en salle
mardi : repos ou running cool
mercredi :running
jeudi : repos ou salle
vendredi : running cool ou salle - Historique des blessures
- Aucune blessure réelle causée par la course à pieds.
Légère inflammation du tendon d'Achille causée par une chaussure mal adaptée. - Nourriture préférée
- Les pâtes sous toutes leurs formes !!!
- Boisson préférée
- L'eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi, la rencontre avec les autres.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Faire du sport sous la pluie ou avec du grand vent.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Je rame depuis l'âge de 13 ans par passion pour l'eau, la nature et la beauté de ce sport, l'aviron, la recherche du geste parfait, la glisse par excellence.
Je cours par plaisir, me sentir léger (c'est pas tous les jours !) courir au bord de mer ou dans les bois. - Remarques
- Le sport, et la course à pieds en particulier reste une des rares activités qui améliore la santé physique et mentale des pratiquants et qui reste libre d'accès et gratuite !
- [15-12-2013] récit : Cross Amnesty 2013 sous le soleil, 1
Résultats personnels
- [23-02-2014] résultat : Semi-Marathon de Cannes, 01:37:46, -