- Inscrit le
- 8/11/2013 soit depuis 4031 jours
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- 16/11/2024
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- Ville
- Versailles (Yvelines)
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- Youkikour est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
- Débuts
- 1997
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 70 kgs
- VMA
- 15.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP
- Courses courues
- Morvan Oxygène Trail 55km
Marathon de Paris / Vannes / Vincennes / Sully / Lisbonne
Marathon du Mont Blanc
50km du Morvan
Trail du Golfe du Morbihan (56km)
La p'tite Origole
Morvan Oxygène Night Trail 2014 (24km)
Trail des Aiguilles Rouges 2014 (Abandon à Moëde Anterne)
Trail d'Auffargis 2015
NoFinishLine Paris (61km)
Morvan Oxygène Night Trail 2015 (45km)
Divers semi et trail
... - Semaine d'entrainement type
- 3 sorties par semaine (EF - EMA - SL), enfin j'essaye de m'y tenir
- Boisson préférée
- Sans hésitation, un bon Whisky tourbé
- Ce que j'aime dans mon sport
- Courir seul au fond des bois.
Vider une bonne bière entre amis après la ligne d'arrivée.
Il y a 1170 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [16-11-2024] Le Vernay, 02:16:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [14-11-2024] Pré riolot, 02:18:08 de Marche
- [12-11-2024] Route des Sangliers, 01:21:05 de Course à Pied
- [10-11-2024] Le Vernay, 02:18:08 de Course à Pied (trail)
- [08-11-2024] Frac Trapan, 00:57:22 de Course à Pied (trail)
- [06-11-2024] Pré riolot SC, 01:17:01 de Course à Pied (trail)
- [05-11-2024] Velo Elliptique, 00:46:23 de Home Trainer
- [04-11-2024] Boucle ville, 01:00:35 de Marche
- [03-11-2024] Ru de Gally, 01:39:21 de Course à Pied (trail)
- [01-11-2024] Pièce d'eau des Suisses EMA 3X8R2, 01:14:15 de Course à Pied
- [31-10-2024] Piedtaf semaine, 04:44:39 de Marche
- [28-10-2024] Route d'Arleuf, 01:21:01 de Course à Pied
- [26-10-2024] Le Vernay, 02:29:58 de Course à Pied (trail)
- [24-10-2024] Piedtaf semaine, 05:07:34 de Marche
- [20-10-2024] Ru de Gally, 01:35:55 de Course à Pied (trail)
- [17-10-2024] Piedtaf semaine, 02:37:19 de Marche
- [13-10-2024] Ballade, 01:32:04 de Marche
- [09-10-2024] Piedtaf semaine, 01:32:56 de Marche
- [06-10-2024] PPG, 00:40:31 de Home Trainer
- [05-10-2024] Ru de Gally, 01:35:16 de Course à Pied (trail)
- [02-10-2024] Piedtaf semaine, 03:02:18 de Marche
- [29-09-2024] Le Vernay, 02:20:03 de Course à Pied (trail)
- [26-09-2024] Piedtaf semaine, 04:22:58 de Marche
- [22-09-2024] PPG, 00:30:00 de Renforcement musculaire
- [21-09-2024] Val de Gally, 01:40:20 de Course à Pied (trail)
- [20-09-2024] Piedtaf semaine, 04:27:29 de Marche
- [14-09-2024] Retour Chateau, 02:28:26 de Course à Pied (trail)
- [12-09-2024] Piedtaf semaine, 05:47:46 de Marche
- [08-09-2024] Nantes, 00:55:08 de Marche
- [07-09-2024] Nantes, 01:18:00 de Marche
- [05-09-2024] Piedtaf semaine, 06:01:59 de Marche
- [01-09-2024] Courses, 00:43:14 de Marche
- [31-08-2024] Forêt de Bois d'Arcy, 01:53:38 de Course à Pied (trail)
- [29-08-2024] Piedtaf semaine, 04:46:12 de Marche
- [24-08-2024] Val de Gally, 01:43:41 de Course à Pied (trail)
- [22-08-2024] Piedtaf semaine, 05:51:01 de Marche
- [15-08-2024] Fragny, 02:03:00 de Course à Pied (trail)
- [13-08-2024] Piedtaf semaine, 03:07:30 de Marche
- [10-08-2024] Val de Gally, 01:42:40 de Course à Pied (trail)
- [08-08-2024] Piedtaf semaine, 06:11:17 de Marche
- [04-08-2024] Le Vernay, 02:23:04 de Course à Pied (trail)
- [02-08-2024] Velée, 01:51:34 de Marche
- [26-07-2024] Le Chenelet, 02:02:40 de Marche
- [25-07-2024] Pré Riolot, 01:44:11 de Course à Pied (trail)
- [23-07-2024] La Ruée de l'Enfer, 02:34:24 de Course à Pied (trail)
- [20-07-2024] Route d'Arleuf, 01:17:46 de Course à Pied
- [18-07-2024] Piedtaf semaine, 04:13:24 de Marche
- [15-07-2024] Mont Athez, 01:56:01 de Marche
- [13-07-2024] Montchaton, 02:48:26 de Course à Pied (trail)
- [11-07-2024] Piedtaf semaine, 04:21:47 de Marche