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- Versailles (Yvelines)
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- Youkikour est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique
- Débuts
- 1997
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 70 kgs
- VMA
- 15.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP
- Courses courues
- Morvan Oxygène Trail 55km
Marathon de Paris / Vannes / Vincennes / Sully / Lisbonne
Marathon du Mont Blanc
50km du Morvan
Trail du Golfe du Morbihan (56km)
La p'tite Origole
Morvan Oxygène Night Trail 2014 (24km)
Trail des Aiguilles Rouges 2014 (Abandon à Moëde Anterne)
Trail d'Auffargis 2015
NoFinishLine Paris (61km)
Morvan Oxygène Night Trail 2015 (45km)
Divers semi et trail
... - Semaine d'entrainement type
- 3 sorties par semaine (EF - EMA - SL), enfin j'essaye de m'y tenir
- Boisson préférée
- Sans hésitation, un bon Whisky tourbé
- Ce que j'aime dans mon sport
- Courir seul au fond des bois.
Vider une bonne bière entre amis après la ligne d'arrivée.
Il y a 1228 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [09-02-2025] Le Bouchot, 02:32:43 de Course à Pied (trail)
- [06-02-2025] Route d'Arleuf, 01:14:08 de Course à Pied
- [03-02-2025] Le Vernay, 02:19:24 de Course à Pied (trail)
- [02-02-2025] Home, 03:59:51 de Renforcement musculaire
- [29-01-2025] Lyon, 03:07:51 de Marche
- [26-01-2025] Forêt de Bois d'Arcy, 01:51:43 de Course à Pied (trail)
- [25-01-2025] Velo Elliptique, 00:57:20 de Home Trainer
- [24-01-2025] Pièce d'eau des Suisses, 00:49:33 de Marche
- [24-01-2025] Velo Elliptique, 00:48:28 de Home Trainer
- [23-01-2025] Plaine de Versailles, 01:37:19 de Course à Pied (trail)
- [22-01-2025] Velo Elliptique, 01:00:23 de Home Trainer
- [21-01-2025] Velo Elliptique, 01:02:05 de Home Trainer
- [19-01-2025] Vertou, 01:25:36 de Marche
- [17-01-2025] Nantes, 02:34:16 de Marche
- [16-01-2025] Plaine de Versailles, 01:24:19 de Course à Pied (trail)
- [15-01-2025] Velo Elliptique, 00:46:11 de Home Trainer
- [14-01-2025] Velo Elliptique, 01:01:38 de Home Trainer
- [13-01-2025] Velo Elliptique, 00:50:01 de Home Trainer
- [12-01-2025] Plaine de Versailles, 01:34:04 de Course à Pied (trail)
- [11-01-2025] Velo Elliptique, 01:03:43 de Home Trainer
- [10-01-2025] Velo Elliptique, 01:04:22 de Home Trainer
- [08-01-2025] Velo Elliptique, 00:56:06 de Home Trainer
- [07-01-2025] Pièce d'Eau des Suisses EMA, 01:16:01 de Course à Pied
- [06-01-2025] Marche, 00:25:16 de Marche
- [05-01-2025] Velo Elliptique, 00:45:01 de Home Trainer
- [04-01-2025] Marche, 01:11:42 de Marche
- [04-01-2025] Velo Elliptique, 00:30:01 de Home Trainer
- [03-01-2025] Piedtaf, 00:59:54 de Marche
- [02-01-2025] Velo Elliptique, 00:55:25 de Home Trainer
- [01-01-2025] Plaine de Versailles, 01:23:41 de Course à Pied (trail)
- [26-12-2024] Plaine de Versailles, 01:23:17 de Course à Pied (trail)
- [24-12-2024] Plaine de Versailles, 01:31:12 de Course à Pied (trail)
- [21-12-2024] Le Vernay, 01:29:30 de Marche
- [20-12-2024] Le Vernay, 02:24:03 de Course à Pied
- [16-12-2024] Marche Paris, 02:09:26 de Marche
- [15-12-2024] Pièce d'eau des Suisses EMA 2X14R2:30, 01:22:24 de Course à Pied
- [14-12-2024] Velo Elliptique, 00:31:32 de Home Trainer
- [13-12-2024] Piedtaf, 01:09:17 de Marche
- [13-12-2024] Piedtaf, 00:53:12 de Marche
- [12-12-2024] Ru de Gally, 01:32:12 de Course à Pied (trail)
- [10-12-2024] Velo Elliptique, 00:45:34 de Home Trainer
- [09-12-2024] Pièce d'eau des Suisses EMA 3X12R2, 01:17:54 de Course à Pied
- [08-12-2024] Velo Elliptique, 01:00:00 de Home Trainer
- [06-12-2024] Zen, 00:15:34 de Etirements
- [06-12-2024] Noisy, 02:03:07 de Course à Pied (trail)
- [05-12-2024] Velo Elliptique, 00:55:18 de Home Trainer
- [04-12-2024] Plaine de Versailles, 01:04:32 de Course à Pied (trail)
- [02-12-2024] Piedtaf, 01:08:42 de Marche
- [01-12-2024] Pièce d'eau des Suisses EMA 3X10R2, 01:11:42 de Course à Pied
- [30-11-2024] Velo Elliptique, 00:31:01 de Course à Pied