greg duclaut sur kikourou

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19/03/2022

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Ville

Romans Sur Isère (Drôme)

Débuts

2011

Taille

173 cms

Poids

72 kgs

FC repos

42

FC max

203

VMA

16.15 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Courses en projets (rêves les plus fous)

marathon de new york

Semaine d'entrainement type

11km 3 fois/semaine

Historique des blessures

grosse entorse cheville droite suite a un entrainement dans les bois reprise d'entrainement septembre 2014

Nourriture préférée

tartiflette

Boisson préférée

bière

Ce que j'aime dans mon sport

liberté,faire le vide

Ce que je déteste dans mon sport

blessure

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

et pourkoi pas!

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [12-10-2014] 10 km de Romans, 00:46:25 de Course à Pied
• [18-05-2014] La Foulée du Bord du Rhône - 13km, 00:57:35 de Course à Pied
• [04-05-2014] La Rocherude, 00:47:26 de Course à Pied
• [13-04-2014] Trail Drôme Lafuma - 15 km, 01:57:00 de Course à Pied (trail)
• [06-04-2014] Trail des Collines - 15 km, 01:43:08 de Course à Pied (trail)
• [16-03-2014] Semi-Marathon de Bourg les Valence - 10 km, 00:44:30 de Course à Pied
• [10-01-2014] coteau , 00:33:04 de Course à Pied

Résultats personnels

• [28-12-2015] résultat : La Corrida de la Deume, 00:44:36, 67/200
• [28-12-2015] résultat : La Mouroise, 00:43:16, 29/306
• [28-12-2015] résultat : La Course de Noël - 11 km, 00:48:56, 22/164
• [28-12-2015] résultat : Le Challenge Alain Hartz - 8.5 km, 00:34:49, 38/276
• [12-11-2015] résultat : Le Galop avec les Loups, 00:48:35, 115/694
• [27-10-2015] résultat : Trail Mont Brian - 14 km, 01:14:55, 59/189
• [28-09-2015] résultat : Hostun Trail - 26 km, 03:51:34, 66/94
• [28-09-2015] résultat : La Ronde de Crussol - 15 km, 01:27:12, 199/633
• [02-09-2015] résultat : Le Tour pédestre du Lac de Paladru, 01:03:44, 209/1403
• [21-08-2015] résultat : Cross de la Vogue, 00:52:24, 35/114
• [09-07-2015] résultat : Trail du St Joseph - 21 km, 02:22:35, 58
• [02-06-2015] résultat : Le Duo de l'Hermitage - 13,5 km, 01:22:34, 34/319
• [09-07-2015] résultat : Challenge Val Drôme - Semi - 21 km, 02:09:48, 107/273
• [05-04-2015] résultat : Trail des Collines - 15 km, 01:30:37, 45/134
• [17-03-2015] résultat : Semi-Marathon de Bourg les Valence, 01:43:27, 223/467
• [28-01-2015] résultat : La Foulée Tricastine, 00:54:02, 80/270
• [12-01-2015] résultat : La Course nature du Centre Aéré, 01:02:33, 51/128
• [16-12-2014] résultat : La Corrida de la Deume, 00:44:33, 83/261
• [01-12-2014] résultat : 10 km de Tournon, 00:43:56, 268/876
• [20-11-2014] résultat : Le Challenge Alain Hartz - 8.5 km, 00:36:49, 55/274
• [30-10-2014] résultat : Trail Mont Brian - 7.5 km, 00:43:51, 23/92
• [06-10-2014] résultat : La Peyrinissime - 5 km, 00:22:46, 47/151
• [11-06-2014] résultat : Trail des Balcons de la Drôme - 12 km, 01:11:15, 15/80
• [03-06-2014] résultat : La Ronde du Saint Marcellin - 9 km, 00:46:47, 9/77
• [19-05-2014] résultat : La Foulée du Bord du Rhône - 13 km, 00:57:35, 29/132
• [04-05-2014] résultat : La Roche Rude, 00:47:26, 60/320
• [09-04-2014] résultat : Trail des Collines - 15 km, 01:43:08, 118/165
• [02-04-2014] résultat : Trail de Mirmande - 12 km, 01:30:14, 59/111
• [17-03-2014] résultat : Semi-Marathon de Bourg les Valence - 10 km, 00:44:30, 89/437
• [02-03-2014] résultat : 10 km des Pyramides, 00:43:38, 203/1331
• [05-01-2014] résultat : Cross du Facteur Cheval, 00:50:47, 142/266
• [09-12-2013] résultat : La Corrida de la Deume, 00:45:41, 117/245
• [27-11-2013] résultat : 10 km de Tournon, 00:48:21, 346/565
• [27-11-2013] résultat : La Loriolaise - 10 km, 00:50:09, 61/93