le gouzou sur kikourou
- Inscrit le
- 27/10/2013 soit depuis 4070 jours
- Dernière connexion
- 12/12/2013
- Messages
- 0
- Ville
- Savigny (Rhône)
- Débuts
- 1993
- VMA
- 17.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- marathon de paris 2011/2012
marathon de Bruxelles 2012
L aravis trail 2013 38km 3200D+
tour de fiz 2013 62km 5000D+
l integrale des causses 2013 61 km 300 D+ - Courses en projets (court terme)
- La ST Lyon
- Courses en projets (long terme)
- Trail des coursières 102km 4000D+
le GRR 2014 - Semaine d'entrainement type
- 5 X par semaine
- Historique des blessures
- TFL X2
- Ce que j'aime dans mon sport
- nature évasion en montagne