etienneIX sur kikourou
- Inscrit le
- 3/09/2013 soit depuis 4093 jours
- Dernière connexion
- 1/09/2016
- Messages
- 0
- Ville
- Berles Monchel (Pas-de-Calais)
- Débuts
- 1995
- Taille
- 192 cms
- Poids
- 82 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pied, cyclisme sur route, vtt, handball (universitaire).
- Devise
- Work Hard Dream Big
(travaillez dûr, rêvez grand) - Courses courues
- Courses pédestres d'Arras, Foulées des Tours (Mont Saint Eloi).
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon record sur 10km lors des courses pédestres d'Arras, que j'améliore de 61" : 38'34" !
- Courses en projets (court terme)
- passer sous les 38' sur un 10km, peut être au 10 km Paris Centre
- Courses en projets (long terme)
- Monter sur semi (objectif moins d'1h30) et sur marathon (moins de 3h15)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- un IronMan ...
- Historique des blessures
- Entorses chevilles (2 droite, 3 gauche, dernière en 2011).
Nombreuses entorses aux doigts (à cause du hand, dernière en octobre 2012).
Clavicule droite cassée le 13/01/13 (6 morceaux). - Nourriture préférée
- Pates carbonara
- Boisson préférée
- Coca Cola, Red Bull
- 28-08-2016, 10 kms (route) : 38'34'', Courses pédestres d\'Arras
- 28-02-2016, 10 kms (route) : 39'35'', jogging Le Doulieu
- 25-10-2015, 10 kms (route) : 40'19'', foulées de l\'amitié - Béthune
- 04-10-2015, 10 kms (route) : 42'07'', boucles noyelloises
- 30-08-2015, 10 kms (route) : 42'27'', courses pédestres d\'Arras