benoit bagard sur kikourou
- Inscrit le
- 22/06/2013 soit depuis 4213 jours
- Dernière connexion
- 26/08/2013
- Messages
- 0
- Ville
- Perpignan (Pyrénées-Orientales)
- Débuts
- 2013
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 68 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- football, course à pieds, badminton, canoé, ... touche à tout
- Courses courues
- Perpyniane, trail dans les PO (néfiach, amélie les bains, escarro, serrabone, lamanère, castelnou
- Meilleurs souvenirs/perfs
- mes perf. d'ado, quelques victoires en meurthe et moselle (Corrida d'Heillecourt, course richardmenil)
- Courses en projets (court terme)
- Ronde de la Caranca
- Courses en projets (long terme)
- surement un marathon et le canigou l'année prochaine si le coeur m'en dit (et si j'arrive à le muscler suffisamment)
- Semaine d'entrainement type
- 4 par semaine : 1 sortie en endurance (30min) 1 sortie en fractionné cote, 2 sorties 10km
- Historique des blessures
- moins depuis que j'apprends à mieux appréhender les descentes techniques...
- Nourriture préférée
- une bonne cote de boeuf mais mon coach me l'a interdit
- Boisson préférée
- La Vittel bien sur. L'eau de chez moi
- Ce que j'aime dans mon sport
- Me dépasser; le challenge la compét la progression la montagne et maintenant les descentes.
- Ce que je déteste dans mon sport
- etre dans le rouge dans les cotes
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que je suis pressé?