kali-blaireau sur kikourou
- Inscrit le
- 15/04/2013 soit depuis 4086 jours
- Dernière connexion
- 26/05/2024
- Messages
- 336 soit 0.08 messages par jour
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- Ville
- Marchiennes (Nord)
- Débuts
- 2009
- Taille
- 193 cms
- Poids
- 108 kgs
- FC repos
- 62
- FC max
- 175
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- courses à pied, plongée (pas assez), moto
- Devise
- ch'ti qui roule n'amasse pas mousse ...
- Courses courues
- quelques 10 kms, notamment Marchiennes, bailleul
un semi marathon, à Fleurbaix
un marathon (Route du Louvre 2013) - Meilleurs souvenirs/perfs
- ma ch'tite médaille au Marathon du Louvre ... j'ai mis le temps à la faire, mais j'ai passé la ligne, à mon 1er assai de marathon , à 51 ans. petit moment de fierté inutile !
- Courses en projets (long terme)
- Saintélyon !
Course de la montagne Sainte Victoire (près d'Aix en provence me semble t-il !) - Semaine d'entrainement type
- 2 à 3 x 10 à 14 kms, avec ou sans fractionné ou exercices de montée en régime
- Historique des blessures
- Elongations récurrentes au mollet droit ... jusqu'au port de semelles orthopédiques... depuis, tout baigne !
- Nourriture préférée
- banane, cassoulet !
- Boisson préférée
- un ch'ti Ricard (quand je me laisse aller ...) sinon, de l'eau ou de la limonade !(quand je me laisse aller aussi !)
- Ce que j'aime dans mon sport
- faire un truc qui ne sert à rien, qui me laisse serein quand j'ai fini !
- Ce que je déteste dans mon sport
- qu'on m'en empêche !
- L'étincelle des débuts !
- un bargeot qui me dit; "Même pas cap !...", ça m'a énervé ! + les kilos qui s'installent sournoisement !
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Gout de l'effort inutile, + gout de la détente ensuite !