lapin rapide sur kikourou

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14/04/2013 soit depuis 4269 jours

Dernière connexion

16/01/2024

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Ville

Porspoder (Finistère)

Débuts

2011

Taille

158 cms

Poids

55 kgs

FC repos

60

FC max

186

Qui suis-je ?

Biologiste marin, directeur de recherche au CNRS

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

course à pieds (trail, marathon), plongée et pêche sous-marine, ski alpin, ski de fond, vélo

Devise

Tu me dis, j'oublie. Tu m'enseignes, je me souviens.
Tu m'impliques, j'apprends (Benjamin Franklin)

Courses courues

Diagonale des Fous (2015, 2017), Blue Island Trail 2023 (Horta, Faial), MIUT42 2022 (Madère), Transgrancanaria Advanced 2019, Grande course des Templiers (2011, 2012, 2013, 2016, 2019, 2021), Intégrale des Causses (2023), Hérault Trail 2022, Aquaterra 2021, Grand Trail du Saint-Jacques 2019, Trail de la Vallée des Seigneurs 2019, Trail des Balcons d'Azur 2018, Endurance Trail 2018, Aubrac Circus (2012, 2015, 2018), Ikalana Trail (2014, 2015, 2017, 2018), Le Saint Guiral 2017, Ultra Trans Aubrac (2015, 2016), Eco Trail de Paris 2014, Ultra Trail du Vercors 2014, Grand Trail du Limousin (2013, 2014), Trail entre Chiens et Loups (2012, 2013).
Marathon de Paris 2012 et 2013.

Meilleurs souvenirs/perfs

Diagonale des Fous 2017
Grande course des Templiers 2012, 2021
Transgrancanaria Advanced 2019
MIUT42 2022
Marathon de Paris 2013

Courses en projets (court terme)

Grand Trail du Saint-Jacques 2024
Diagonale des Fous 2024

Courses en projets (long terme)

UTMB, Tchimbé Raid, Hardrock 100

Courses en projets (rêves les plus fous)

Australie, Nouvelle Zélande

Semaine d'entrainement type

4 séances par semaine : VMA, endurance, seuil, rando-course

Historique des blessures

2013: fracture du condyle interne du fémur droit
2015: inflammation tenseur du fascia lata droit
2017: inflammation tendon d'Achille gauche

Nourriture préférée

Barres Overstim

Boisson préférée

Powerade

Ce que j'aime dans mon sport

Le dépassement de soi

Ce que je déteste dans mon sport

Les blessures

L'étincelle des débuts !

L'arrivée des Templiers 2011.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

plaisir de courir, décompression par rapport au travail

Résultats personnels

• [10-10-2013] résultat : Grand Trail du Limousin - 68 km , , Abandon
• [10-10-2013] résultat : Marathon de Paris, 03:41:29, 9803/38690
• [10-10-2013] résultat : Entre Chien et Loup, 01:36:56, 226/359
• [10-10-2013] résultat : Les Templiers, 12:58:03, 1578/2006
• [10-10-2013] résultat : Aubrac Circus, 08:11:01, 191/232
• [10-10-2013] résultat : Marathon de Paris, 03:59:29, 15706/32980
• [10-10-2013] résultat : Entre Chien et Loup, 01:25:17, 204/280
• [10-10-2013] résultat : Les Templiers, 13:29:12, 1758/2003