MIGNOT CYRILLE sur kikourou

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Ville

St Jorioz (Haute-Savoie)

Site web

http://alpesaventures.blogspot.fr/

Débuts

2009

Taille

167 cms

Poids

62 kgs

FC repos

77

FC max

188

VO2Max

64

VMA

15 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied(hors stade), ski alpin, ski randonnée, cyclisme

Courses courues

Semi marathon de Marseille, Semi marathon du Lac d,Annecy, Marseille Cassis, Marathon de Paris, Ancilevienne, Tour du Lac d'Aiguebelette

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon de Paris lme 7 avril dernier, mon premier marathon, magique….

Courses en projets (court terme)

Marseille Cassis 2013,

Courses en projets (long terme)

Semi marathon de Marrakech 2015, Marathon de New York 2015

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon de Marrakech, Marathon de Rome, Marathon de New York la même année...

Nourriture préférée

Banane et gel Overstim's

Boisson préférée

Malto avant l'effort et eau pendant l'effort , St Yorre en récup

Ce que j'aime dans mon sport

Se dépasser...

Ce que je déteste dans mon sport

Avoir le mental, le coeur mais plus de jambes...

Résultats personnels

• [01-11-2016] résultat : Marseille-Cassis, 02:06:22, 9854/14231
• [11-10-2016] résultat : 20 km de Paris, 02:26:56, 24316/25185
• [05-10-2016] résultat : Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon, 02:34:48, 10898/11233
• [07-03-2016] résultat : Semi-Marathon de Paris, 02:01:43, 22411/37108
• [03-02-2016] résultat : Semi-Marathon de Marrakech, 02:04:12, 2952/4787
• [03-02-2016] résultat : Saintexpress, 06:47:03, 1970/2568
• [29-11-2015] résultat : Cross du Laudon - 9.7 km, 53:51:00, 166/205
• [27-10-2015] résultat : Marseille-Cassis, 01:56:44, 8798/14500
• [19-10-2015] résultat : 20 km de Paris, 01:52:43, 13486/25362
• [04-10-2015] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 01:54:30, 5439/10136
• [14-09-2015] résultat : L'Ancilévienne, 04:29:03, 834/1000
• [03-02-2016] résultat : Marathon de Paris, 03:45:20, 10936/40259
• [20-03-2015] résultat : Semi-Marathon de Marseille, 02:00:40, 1506/2564
• [20-03-2015] résultat : Semi-Marathon de Paris, 02:49:04, 29319/34905
• [30-10-2014] résultat : Marseille-Cassis, 02:02:45, 8861/14424
• [05-10-2014] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 02:22:52, 8694/9176
• [08-04-2014] résultat : Marathon de Paris, 04:41:40, 29845/39115
• [29-10-2013] résultat : Marseille-Cassis, 02:08:57, 11096/14486
• [09-10-2013] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 02:00:33, 5436/7571
• [09-09-2013] résultat : L'Ancilévienne, 04:34:43, 770/792
• [09-06-2013] résultat : Le Tour du Lac d'Aiguebelette, 01:34:59, 1178/1598
• [18-04-2013] résultat : Marathon de Paris, 04:57:14, 32278/38690
• [29-10-2013] résultat : Marseille-Cassis, 01:58:32, 9598/12511
• [18-04-2013] résultat : L'Ancilévienne, , Abandon
• [18-04-2013] résultat : Cross du Pays Laudon, 00:54:40, 163/189
• [18-04-2013] résultat : L'Ancilévienne, 04:39:59, 757/792
• [18-04-2013] résultat : Semi-Marathon du lac d'Annecy, 02:04:37, 2156/3445
• [18-04-2013] résultat : L'Ancilévienne, 04:20:13, 734/807