christopheheninbt sur kikourou

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Inscrit le: 7/04/2013 soit depuis 4357 jours
Dernière connexion: 28/04/2014
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Ville: Montigny En Gohelle (Pas-de-Calais)
Débuts: 2012
Taille: 181 cms
Poids: 89 kgs
Qui suis-je ?: HOMME
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: trail course a pied salle muscu
Devise: a coeur vaillant rien d impossible
Courses courues: 10km
trail terril
Meilleurs souvenirs/perfs: trail de loos en gohelle nocturne
trail des iles terril henin beaumont
courses de la ste barbe henin beaumont(trail+course 10km)
100 km de steenwerck
10 km route du louvre 21011/2012/2013
Courses en projets (long terme): marathon paris 2014
Courses en projets (rêves les plus fous): ultra mont blanc
Semaine d'entrainement type: 3 sorties
4 seances salle (gainage tapis velo
Historique des blessures: 06/2011 LIGAMENTS croisés
Nourriture préférée: pastas
Boisson préférée: eau plate et san pellegrino
Ce que j'aime dans mon sport: le depassement de soi meme
Ce que je déteste dans mon sport: ?
L'étincelle des débuts !: route du louvre 10km 2011
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): plaisir, forme;bien etre de l esprit

Résultats personnels

[08-08-2013] résultat : La Transfrontalière, 01:04:47, -
[08-08-2013] résultat : Les Foulées Marquettoises - 10 km, 00:51:50, -
[16-07-2013] résultat : La Foulée Nyonsaise, 01:03:42, 40/57
[23-06-2013] résultat : Trail de la Petite Sensee, 01:58:39, 70/101
[16-06-2013] résultat : Les Foulées Brebièroises - 10 km, 00:48:36, -
[09-06-2013] résultat : Sur les Traces du Loup Blanc - 7 km, 00:39:38, -
[02-06-2013] résultat : Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 8 km, 00:40:12, 160/606
[26-05-2013] résultat : Les Foulées Gohellannes - 10 km, 00:47:25, 70/128
[20-05-2013] résultat : La Montagnarde "Le Doux Enfer" - 9 km, 00:54:44, 75/195
[12-05-2013] résultat : La Route du Louvre - 10 km, 00:54:13, 812
[11-05-2013] résultat : 100 km de Steenwerck (Open), 19:24:00, 147/183
[29-04-2013] résultat : Les Foulées Humanitaires de la Pévèle, 21:48:00, 23/65
[21-04-2013] résultat : La Seclinoise - 10 km, 00:47:10, -
[17-04-2013] résultat : La Nocturne Lille Métropole, 00:51:53, -
[07-04-2013] résultat : Les Ch'tites Foulées - 10 km, 00:49:07, -
[14-04-2013] résultat : Quand Lomme court - 10 km, 00:50:46, -