JamesTuche sur kikourou

Inscrit le

20/01/2013 soit depuis 4354 jours

Dernière connexion

27/07/2017

Messages

14 soit 0 messages par jour

Voir tous les messages de JamesTuche

Ville

St Cyr L'Ecole (Yvelines)

Débuts

2012

Taille

171 cms

Poids

65 kgs

FC max

199

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP
VTT

Courses courues

2012: Ecorun 92 - Semi Vert de l'allée Royale
2013: Semi des lions de Bulion - Ecotrail de Paris 30km - Paris Versailles - Semi de Boulogne
2014: Semi des lions - Marathon de Paris - Go sport Versailles

Courses en projets (long terme)

Marathon de londres

Courses en projets (rêves les plus fous)

Diagonale des fous
Marathon de New York

Semaine d'entrainement type

Mardi: seuil
Jeudi: VMA
Samedi: VTT
Dimanche: sortie en forêt

Historique des blessures

Mars 2013: Tendinite "essuie glace" gauche

• [17-03-2013] récit : Premier 30 km, 2

Résultats personnels

• [11-09-2015] résultat : Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km, 01:11:24, 738/4865
• [21-06-2015] résultat : Marathon de Londres, 03:52:57, 11555/37540
• [30-09-2014] résultat : Paris-Versailles, 01:22:56, 5691/21929
• [02-07-2014] résultat : Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km, 01:16:44, 1467/4957
• [07-04-2014] résultat : Marathon de Paris, 04:23:43, 24261/39115
• [07-02-2014] résultat : Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt, 01:52:47, 3877/5817
• [11-11-2013] résultat : Paris-Versailles, 01:31:32, 11221/21565