Langel75 sur kikourou
Les 2 dernières activités
- Inscrit le
- 24/06/2005 soit depuis 7161 jours
- Dernière connexion
- 29/12/2006
- Messages
- 0
- Ville
- Paris 13 (Paris)
- Débuts
- 2005
- Taille
- 181 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 57
- FC max
- 178
- Sport principal
- Course à Pied
- Devise
- Pas de bons chronos certes ! mais l'important c'est que je m'éclate ! Non ?
- Courses courues
- 20 km de Paris,semi maratho de Paris, toutes les 10 kms de Vincennes, Paris Versailles 05....
- Courses en projets (court terme)
- Semi marathon de Paris (mars07)
- Semaine d'entrainement type
- 3 sorties environ 2h30 au total
- Côtes - Fractionné - Endurance
- 19-02-2006, 1 heure : 10km, Bof ! On fait ce que l'on peut ;o)
l'important c'es que je m'éclate !