Stephgouin sur kikourou

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3/02/2020

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Ville

Gouville (Eure)

Débuts

2000

Taille

186 cms

Poids

86 kgs

FC repos

65

FC max

195

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Sports pratiqués

Course à pied (10 kms semi et marathon, début en trail

Devise

Carpe Diem

Courses courues

Marathon Paris 2003, 2004,2005,2006 et 2008, Marathon de la Rochelle 2004, 2005, 2006, 2007 et 2008, Marathon du Médoc 2007, Marathon de Rotterdam 2009 Paris-Versailles 2000 à 2003, Semi de Paris 2003 et 2004.....Les Gendarmes et les Voleurs 2006 et 2008, Alençon-Médavy 2004, 2006 et 2007

Meilleurs souvenirs/perfs

Mon premier marathon de paris, que du bonheur et le Médoc

Courses en projets (court terme)

Les Gendarmes et Les Voleurs 2009

Courses en projets (long terme)

Marathon de New-York 2010

Courses en projets (rêves les plus fous)

Le grand raid de la Réunion

Semaine d'entrainement type

3 à 4 séances par semaine

Historique des blessures

Aucunes

Boisson préférée

Powerade

Ce que j'aime dans mon sport

La liberté, Le plaisir et le dépassement de soi

Résultats personnels

• [03-02-2020] résultat : Urban Tour Gallardon, 00:51:59, 84/316
• [03-02-2020] résultat : Semi-Raid 28, 09:55:00, 12/26
• [25-12-2019] résultat : Trail du Tour du Canton - 40 km, 05:26:57, 185/229
• [25-12-2019] résultat : Marathon de La Rochelle, 04:05:21, 2989/5095
• [25-12-2019] résultat : Cross du Courrier de l'Ouest, 00:55:34, 750/1264
• [25-12-2019] résultat : Trail des Grands Ducs d'Alençon - 15 km, 01:50:15, 94/214
• [25-12-2019] résultat : Les Foulées d'Halloween, 01:43:50, 177/418
• [25-12-2019] résultat : Mascareignes, , Abandon
• [25-12-2019] résultat : La Course du Souffle, 00:50:12, 101/294
• [25-12-2019] résultat : Ruelles et Remparts - 10 km, 00:48:21, 48/187
• [25-12-2019] résultat : Les Foulées Mignéroises - 16 km, 01:27:51, 43/76
• [25-12-2019] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, , Abandon
• [25-12-2019] résultat : Trail des Aiguilles - 21 km, 03:39:45, 151/233
• [25-12-2019] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 13:17:45, 459/502
• [25-12-2019] résultat : Les Foulées de la Cathédrale, 00:43:40, 417/1978
• [25-12-2019] résultat : Grand Trail du Limousin - 52 km, 08:34:55, 598/611
• [25-12-2019] résultat : Grand Raid 73, , Abandon
• [12-05-2019] résultat : Les Foulées de la Roguenette - 13 km, 01:21:16, 75/181
• [12-05-2019] résultat : Trail des Portes du Vexin - 27 km, 02:22:19, 80/175
• [12-05-2019] résultat : Ultra Montée du Salève, 16 km, 308/440
• [12-05-2019] résultat : Grand Trail des Deux Amants - 55 km, 07:34:54, 218/312
• [12-05-2019] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 11:02:51, 1214/2008
• [12-05-2019] résultat : L'Hivernale - 24 km, 02:32:25, 260/485
• [09-12-2018] résultat : La Course des Kangourous - 10 km, 00:45:02, 77/262
• [06-12-2018] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:37:20, 1797/6100
• [06-12-2018] résultat : Trail de Séresville, 01:17:36, 75/161
• [06-12-2018] résultat : Les Foulées d'Halloween, 01:33:40, 155/505
• [06-12-2018] résultat : Le Grand Trail des Templiers, 15:42:41, 1800/2034
• [06-12-2018] résultat : Seine Marathon 76, 03:37:02, 259/1262
• [06-12-2018] résultat : Les Foulées Mignéroises - 16 km, 01:23:08, 20/86
• [06-12-2018] résultat : La Moins'Hard - 37 km, 10:48:34, 207/227
• [06-12-2018] résultat : Les Foulées de la Cathédrale, 00:54:28, 526/1804
• [06-12-2018] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race, , -
• [06-12-2018] résultat : Trail des Hureaux - 20 km, 02:15:10, 284/675
• [06-12-2018] résultat : Trail des Portes du Vexin - 25 km, 02:31:17, 67/130
• [15-04-2018] résultat : Trail de la Maladrerie - 19 km, 01:55:22, 57/105
• [15-04-2018] résultat : Ultra Montée du Salève, 16.6 km, 238/340
• [15-04-2018] résultat : Grand Trail des Deux Amants - 53 km, 07:47:36, 169/238
• [27-03-2018] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 11:12:55, 964/1738
• [08-03-2018] résultat : Trail de Vulcain - 47 km, 06:50:32, 362/641
• [27-03-2018] résultat : Les 30 Bornes de Saint-Paër, 02:29:55, 136/294
• [10-12-2017] résultat : Trail du Tour du Canton - 44 km, 05:05:50, 90/210
• [10-12-2017] résultat : Les Foulées Mignéroises - 15 km, 01:11:56, 35/91
• [10-12-2017] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:36:32, 1891/5725
• [10-12-2017] résultat : Trail de Séresville, 01:16:48, 77/176
• [02-11-2017] résultat : Les Foulées d'Halloween, 01:33:49, 150/466
• [15-10-2017] résultat : Marathon Seine-Eure, 03:40:54, 334/938
• [10-10-2017] résultat : Trail de La Ligne Verte - 24 km, 02:25:45, 39/66
• [03-10-2017] résultat : Trail de l'Etang du Bois de Clos - 24 km, 01:29:09, 76/161
• [03-10-2017] résultat : La Course du Souffle, 01:03:57, 275/327
• [03-10-2017] résultat : 6 heures de Gravigny, 67.32 km, 5/29
• [03-10-2017] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 16:38:15, Abandon
• [03-10-2017] résultat : Trail des Aiguilles - 22 km, 03:12:04, 129/189
• [30-07-2017] résultat : Trail des Chevreuils - 31 km, 02:48:43, 79/177
• [12-06-2017] résultat : La Galopée - 30 km, 03:29:35, 80/207
• [07-06-2017] résultat : Grand Trail du Limousin - 58 km, 07:41:48, 214/478
• [22-05-2017] résultat : Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 39 km, 04:17:54, 101/198
• [08-05-2017] résultat : Les Foulées Vernoliennes, 00:43:20, 60/213
• [30-04-2017] résultat : Semi-Marathon des Cinq Moulins, 01:37:12, 48/161
• [12-04-2017] résultat : Trail des Deux Amants - 25 km, 02:48:52, 186/283
• [12-04-2017] résultat : Ultra Montée du Salève, 26.5 km, 180/253
• [02-04-2017] résultat : Trail de la Maladrerie - 31 km, 02:56:15, 14/30
• [19-03-2017] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 09:57:41, 730/1837
• [19-03-2017] résultat : Trail de Vulcain - 47 km, 06:04:21, 254/655
• [19-02-2017] résultat : Semi-Marathon des Lions, 01:37:37, 251/972
• [14-02-2017] résultat : Running Tour d'Epegard - 10 km, 00:44:50, 91/247
• [02-01-2017] résultat : Trail Hivernal des Noctambules, 01:57:29, 186/583
• [03-12-2016] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:33:56, 1658/5576
• [13-11-2016] résultat : Courons pour Changer le Diabéte - 10 km, 00:43:46, 127/728
• [01-11-2016] résultat : Les Foulées d'Halloween, 01:33:56, 142/395
• [16-10-2016] résultat : Marathon Seine-Eure, 03:45:24, 390/860
• [16-10-2016] résultat : Trail de La Ligne Verte - 24 km, 02:14:55, 53/105
• [25-09-2016] résultat : La Course du Souffle, 00:44:43, 85/364
• [02-01-2017] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, , Abandon
• [31-07-2016] résultat : Trail des Chevreuils - 31 km, 02:54:07, 95/187
• [11-07-2016] résultat : La Ronde des Alpes Mancelles - 15 km, 01:35:50, 229/341
• [02-01-2017] résultat : 80 km du Mont-Blanc, , Abandon
• [29-05-2016] résultat : Trail Eure - 13 km, 01:08:35, 63/185
• [19-05-2016] résultat : Grand Trail du Limousin - 58 km, 08:22:01, 415/567
• [19-05-2016] résultat : Noc'Trail des Deux-Amants, 01:55:11, 85/137
• [19-05-2016] résultat : Trail des Lavoirs - 32 km, 03:20:26, 295/493
• [24-04-2016] résultat : Trail de la Maladrerie - 31 km, 03:03:39, 19/47
• [11-04-2016] résultat : Grand Trail des Deux Amants - 53 km, 07:57:37, 87/96
• [20-03-2016] résultat : Semi-Marathon de Chartres, 01:41:04, 319/919
• [13-03-2016] résultat : Trail Cloysien des 3 Rivières - 26 km, 02:25:29, 95/138
• [08-03-2016] résultat : Trail d'Auffargis, 04:14:18, 222/426
• [28-02-2016] résultat : La Course Nature de la Butte - 20 km, 01:58:03, 80/146
• [14-02-2016] résultat : Running Tour d'Epegard - 10 km, 00:45:58, 93/274
• [24-01-2016] résultat : L'Hivernale - 24 km, 02:27:54, 273/512
• [20-12-2015] résultat : Trail Hivernal des Noctambules, 02:07:09, 294/534
• [01-12-2015] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:46:28, 2458/6028
• [01-11-2015] résultat : Les Foulées d'Halloween, 01:34:42, 172/413
• [16-10-2015] résultat : Trail de La Ligne Verte - 24 km, 02:28:54, 51/106
• [27-09-2015] résultat : L'Ebroicienne - 10 km, 00:44:46, 114/489
• [31-08-2015] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 24:17:02, 976/1470
• [26-07-2015] résultat : Trail des Chevreuils - 31 km, 02:50:45, 104/153
• [06-07-2015] résultat : La Montagn'Hard - 60 km, 15:31:29, 137/167
• [07-06-2015] résultat : La Galopette - 15 km, 01:20:25, 57/314
• [25-05-2015] résultat : Grand Trail du Limousin - 58 km, 07:18:35, 126/453
• [17-05-2015] résultat : Trail des Cerfs - 35 km, 03:07:07, 55/296
• [14-05-2015] résultat : Noc'Trail des Deux-Amants, 01:49:14, 64/153
• [01-05-2015] résultat : Trail des Portes du Vexin - 25 km, 02:15:12, 66/209
• [14-04-2015] résultat : Trail des Deux Amants - 25 km, 02:45:40, 154/241
• [14-04-2015] résultat : Ultra Montée du Salève, 16 km, 174/215
• [14-04-2015] résultat : Trail Cloysien des 3 Rivières - 26 km, 02:14:47, 70/117
• [02-03-2015] résultat : Trail de Vulcain - 42 km, 06:35:29, 443/616
• [08-02-2015] résultat : Trail nocturne de Soulaires - 17 km, 01:43:43, 138/251
• [31-01-2015] résultat : L'Hivernale - 24 km, 02:24:16, 157/306
• [20-10-2014] résultat : Marathon Seine-Eure, 03:39:12, 246/683
• [20-10-2014] résultat : La Nojambée - 11.6 km, 00:54:25, 77/149
• [20-10-2014] résultat : Courir pour un enfant, 00:55:16, 68/232
• [20-10-2014] résultat : Les Foulées Nocturnes de Saint-Sébastien de Morsent - 10 km, 00:46:52, 84/202
• [20-10-2014] résultat : La Forestière - 11.8 km, 00:57:15, 89/199
• [20-10-2014] résultat : Trail des Aiguilles - 22 km, 03:17:00, 160/207
• [20-10-2014] résultat : Trail des Chevreuils - 31 km, 03:01:11, 102/168
• [22-06-2014] résultat : Trail des Forges - 27 km, 02:47:06, 147/184
• [16-06-2014] résultat : Grand Trail du Limousin - 58 km, 08:49:04, 323/444
• [16-06-2014] résultat : Trail des Passerelles - 24 km, 02:06:30, 53/103
• [20-05-2014] résultat : Trail des Cerfs - 35 km, 03:25:42, 135/283
• [21-05-2014] résultat : Les Foulées Vernoliennes, 00:44:26, 94/220
• [27-04-2014] résultat : La Corrida du Marais-Vernier - 21.1 km, 01:42:25, 93/282
• [18-04-2014] résultat : Alençon-Médavy, 01:20:57, 1214/3089
• [04-04-2014] résultat : Semi-Marathon de Chartres, 01:38:50, 221/881
• [04-04-2014] résultat : Trail de Vulcain - 42 km, 06:49:46, 513/574
• [10-12-2013] résultat : Saintélyon, 12:16:38, 3945/5100
• [18-03-2013] résultat : Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 10:43:28, 868/1346
• [18-03-2013] résultat : Trail nocturne de Soulaires - 18 km, 01:55:59, 163/228
• [17-10-2012] résultat : Trail de l'Etang du Bois de Clos - 24 km, 02:07:12, 67/110
• [17-10-2012] résultat : Courir pour un enfant, 00:55:51, 107/264
• [09-04-2012] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 10:53:05, 1079/1686
• [10-04-2012] résultat : Semi-Marathon de Chartres, 01:43:18, 298/677
• [10-04-2012] résultat : Semi-Marathon des Lions, 01:43:18, 430/1075
• [24-10-2011] résultat : Marathon Seine-Eure, 03:30:40, 207/466
• [08-05-2011] résultat : Les Foulées Bretolliennes, 00:45:30, 53/101
• [08-05-2011] résultat : Evreux,A l'Heure Rotarienne, 01:42:18, 83/208
• [08-05-2011] résultat : Marathon de Rotterdam, 03:35:09, 1920/7388
• [21-03-2011] résultat : Semi-Marathon de Chartres, 01:40:54, 220/609
• [21-02-2011] résultat : Semi-Marathon des Lions, 01:43:00, 385/945
• [06-06-2010] résultat : Les Courses pédestres Grandisylvaines - 15 km, 01:08:30, -
• [27-05-2010] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 03:38:22, 985/2389
• [27-05-2010] résultat : Les Foulées de Prey - 10 km, 00:44:14, 49/105
• [27-05-2010] résultat : Les Foulées Bretolliennes, 00:44:59, 48/92
• [15-11-2009] résultat : Trail de Saint-Luperce - 27 km, 02:09:30, -
• [18-10-2009] résultat : Marathon Seine-Eure, 03:29:25, 251/581
• [20-09-2009] résultat : Courir pour un enfant, 00:52:28, 67/304
• [13-09-2009] résultat : Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km, 01:44:12, 115/197
• [06-07-2009] résultat : Les 21 bornes de La Barre en Ouche - 21, 01:36:48, 29
• [06-07-2009] résultat : 20 km de Grosley-sur-Risle - 20 km, 01:33:25, -
• [06-07-2009] résultat : Courir à Hanches - 13 km, 01:00:30, -
• [06-07-2009] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 03:24:01, 1171/2831
• [21-05-2009] résultat : Semi-Marathon du Mans - 10 km, 00:45:10, 336/1150
• [21-05-2009] résultat : La Champenoise , 02:22:00, -
• [08-05-2009] résultat : Les Foulées du Rev'Eure, 00:45:30, -
• [21-05-2009] résultat : La Corrida du Marais-Vernier - 21.1 km, 01:35:35, -
• [13-04-2009] résultat : Marathon de Rotterdam, 03:38:28, 1787/6443
• [15-03-2009] résultat : Semi-Marathon de Chartres, 01:37:46, -
• [15-02-2009] résultat : Semi-Marathon des Lions, 01:36:10, -
• [01-12-2008] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:29:55, 2209/8800
• [16-11-2008] résultat : Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt, 01:39:48, 1584/3906
• [05-10-2008] résultat : Les Foulées Lucéennes - 10 km, 00:44:05, -
• [05-10-2008] résultat : Semi-Marathon d'Heudebouville, 01:47:00, 99/213
• [13-05-2008] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 03:29:50, 987/2250
• [08-04-2008] résultat : Marathon de Paris, 03:29:27, 5879/28285
• [01-04-2008] résultat : Semi-Marathon de Chartres, 01:44:47, 274
• [10-03-2008] résultat : Semi-Marathon des Lions, 01:39:00, -
• [26-11-2007] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:27:49, 1853/7092
• [22-10-2007] résultat : Semi-Marathon de Reims, 01:41:40, -
• [14-10-2007] résultat : 20 km de Paris, 01:31:50, -
• [07-10-2007] résultat : Les Foulées Lucéennes, 00:44:20, -
• [16-09-2007] résultat : Courir pour un enfant, 00:54:35, -
• [09-09-2007] résultat : Marathon du Médoc, 04:31:54, -
• [24-06-2007] résultat : Les Foulées de la Cathédrale, 00:41:55, -
• [17-06-2007] résultat : Trail de la Bazoge - 27 km, 02:40:41, -
• [03-06-2007] résultat : Trail d'Ecouves - 33 km, 03:45:21, -
• [26-05-2007] résultat : Sur les traces du Lévrier, 00:57:23, -
• [17-05-2007] résultat : Semi-Marathon du Mans, 01:38:59, -
• [10-04-2007] résultat : Les Foulées Champholoises, 00:46:35, -
• [25-03-2007] résultat : Alençon-Médavy, 01:16:52, -
• [28-11-2006] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:39:44, -
• [19-11-2006] résultat : La Madone, 01:19:45, 124/175
• [30-10-2006] résultat : La Route des 4 Châteaux, 01:33:05, -
• [17-10-2006] résultat : Marathon de Reims, 01:39:30, -
• [08-10-2006] résultat : Les Foulées Lucéennes, 00:44:50, -
• [09-08-2006] résultat : Trail des Chevreuils - 23 km, 01:59:15, -
• [09-07-2006] résultat : Trail d'Enfer, 03:27:30, -
• [01-07-2006] résultat : Les Foulées de la Cathédrale, 00:43:20, -
• [01-07-2006] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 03:53:00, -
• [24-04-2006] résultat : La Ballade des Chênes d'Antan - 21,1 km, 01:40:48, -
• [10-04-2006] résultat : Marathon de Paris, 03:50:55, -
• [02-04-2006] résultat : Alençon-Médavy, 01:20:25, -
• [20-03-2006] résultat : Semi-Marathon de Chartres, 01:44:50, -
• [28-11-2005] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:41:12, -
• [06-11-2005] résultat : Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt, 01:44:38, -
• [05-11-2005] résultat : 10 km de Reims, 00:56:45, -
• [16-10-2005] résultat : 20 km de Paris, 01:34:50, -
• [10-10-2005] résultat : Les Foulées Lucéennes, 00:46:10, -
• [03-07-2005] résultat : Les Foulées Percheronnes, 00:43:00, -
• [20-06-2005] résultat : Les Foulées de la Cathédrale, 00:43:10, -
• [20-06-2005] résultat : Sur les traces du Lévrier, 00:59:35, -
• [19-06-2005] résultat : 10 km du Mans, 00:44:59, -
• [19-06-2005] résultat : Marathon de Paris, 03:53:03, -
• [19-06-2005] résultat : Les Foulées Champholoises, 00:48:00, -
• [19-06-2005] résultat : Semi-Marathon de Chartres, 01:47:00, -

• 26-04-2009, 20 kms (route) : 01h30'23''
• 26-04-2009, Semi Marathon : 01h35'35''
• 05-10-2008, 10 kms (route) : 44'05''
• 25-11-2007, Marathon : 03h27'49''