zoulou-boisseuil sur kikourou

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25/11/2019

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Ville

boisseuil (Haute-Vienne)

Débuts

2012

Taille

173 cms

Poids

73 kgs

FC repos

48

FC max

180

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

trail, vtt, snow,salle de sport muscu cardio,canicross,marche longue sur plusieurs jours,

Devise

une femme heureuse c'est un homme heureux

Courses courues

raidlight trans aubrac,trail du sancy,trail de bord les orgues aquatera,les gendarmes et les voleurs, sentier de la diligence bessines,bersac sur rivalier,la voie romaine,

Meilleurs souvenirs/perfs

mon premier 60km au gendarme

Courses en projets (court terme)

trail de bonnac

Courses en projets (long terme)

a voir suivant opportunite

Courses en projets (rêves les plus fous)

la transpyrénéa

Semaine d'entrainement type

1 a 2 entainements par semaine entre 10 et 20km

Historique des blessures

tendinite aux genoux 11.10.2011 13.04.2013, déchirure au molle gauche 28.04.2013

Nourriture préférée

sucrée salée

Boisson préférée

le lait

Ce que j'aime dans mon sport

me faire plaisir avec des beaux paysages

Ce que je déteste dans mon sport

l'entrainement sur route en hiver et sur piste

L'étincelle des débuts !

un grain de folie

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pourquoi je cours........?? pour me faire plaisir

Résultats personnels

• [25-11-2019] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:45:04, 1821/5152
• [22-10-2019] résultat : Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km, 01:40:35, 551/1971
• [08-09-2019] résultat : Les Foulées des Escargots - 18 km, 01:34:08, 57/111
• [20-05-2019] résultat : Triathlon Briance Roselle Aventure, 03:41:42, 98/98
• [27-01-2019] résultat : Trail des Monts et Merveilles - 24 km, 02:47:44, 196/350
• [09-09-2018] résultat : Les Foulées des Escargots - 18 km, 01:34:42, 68/142
• [03-06-2018] résultat : La Nocturne des Trois Limousines - 26 km Relais, 01:25:47, 48/123
• [07-05-2018] résultat : Les Boucles d'Aureil - 21 km, 01:53:20, 32/99
• [18-03-2018] résultat : Les Foulées de Bussière-Poitevine - 20 km, 01:38:34, 60/144
• [28-01-2018] résultat : Trail des Monts et Merveilles - 24 km, 02:35:16, 128/317
• [31-10-2017] résultat : Les Sentiers de la Diligence - 34 km, 03:22:04, 40/76
• [16-10-2017] résultat : Trail de la Voie Romaine - 21 km, 02:06:06, 51/126
• [04-06-2017] résultat : Les Voleurs de Temps - 32 km, 03:17:02, 374/1563
• [08-05-2017] résultat : Les Boucles d'Aureil - 21 km, 01:49:16, 56/138
• [19-03-2017] résultat : Les Foulées de Bussière-Poitevine - 20 km, 01:36:54, 55/171
• [19-02-2017] résultat : Vétathlon de Veyrac - VTT et CAP, 01:18:59, 25/66
• [01-02-2017] résultat : Trail des Monts et Merveilles - 24 km, 02:28:24, 122/284
• [30-10-2016] résultat : Les Sentiers de la Diligence - 34 km, 03:10:26, 26
• [17-10-2016] résultat : Trail de la Voie Romaine - 21 km, , 47/100
• [26-06-2016] résultat : Le Tour du lac de Vassivière, 01:55:24, 156/538
• [28-04-2016] résultat : Trail des Puys et Grands Monts - 32 km, 03:31:40, 52/83
• [20-03-2016] résultat : Les Foulées de Bussière-Poitevine - 20 km, 01:36:51, 62/180
• [13-03-2016] résultat : La Ponticaude, 00:53:19, 86/368
• [07-12-2015] résultat : Trail de Bonnac La Cote - 21 km, 02:09:53, 88/199
• [12-10-2015] résultat : Les Boucles de la Porcelaine - 21.4 km, 01:38:55, 125/577
• [03-10-2015] résultat : La Déjantée, 04:32:33, -
• [16-09-2015] résultat : Les Foulées des Escargots - 12 km, 00:57:47, 58/304
• [08-06-2015] résultat : La Nocturne des Trois Limousines - 26 km Relais, 02:22:18, 53/134
• [01-05-2015] résultat : Trail des Puys et Grands Monts - 31 km, 03:48:06, 47/61
• [29-03-2015] résultat : Les Monts de Blond Nature - 25 km, 02:32:42, 88/162
• [15-03-2015] résultat : Semi-Marathon de Tulle, 01:38:58, 177/445
• [08-03-2015] résultat : La Ponticaude, 00:55:14, 123/389
• [12-10-2014] résultat : Les Boucles de la Porcelaine - 21.4 km, 01:41:27, -
• [29-06-2014] résultat : Semi-Marathon du lac de Vassivière, 01:43:27, 164
• [28-04-2013] résultat : Trail des Puys et Grands Monts - 20 km, 02:07:06, -
• [15-04-2013] résultat : Raidlight Ultra Trans Aubrac - 105 km, 16:57:00, 71/122
• [12-09-2012] résultat : Ultra Trail du Sancy - 60 km, 09:09:36, -
• [12-09-2012] résultat : Trail Aquaterra - EDFi du Lac - 60 km, 08:46:00, -