Grandchef62 sur kikourou

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Ville

Vincennes (Val-de-Marne)

Débuts

2009

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

CAP, mais avant ça : Natation et VTT trial

Courses courues

Marathon de Paris, Marathon de La Rochelle, Marathon du Mont Blanc, Trail des Hospitaliers, Trail de Vulcain (80km), 80km du Mont Blanc...

Meilleurs souvenirs/perfs

- Mon premier marathon que j'ai fini en 5h30 (couru malade ==> un veritable calvaire !)
- Le marathon du Mont Blanc : 8h14 ==> un véritable coup de cœur !
- Les 80 km du Mont Blanc l'année suivante, avec le sentiment d'être réellement devenu traileur. :)

Courses en projets (court terme)

TDS, puis du court pour la fin d'année.
Mon année 2015 devrait débuter réellement avec les 42 ou 80 km de Vulcain.

Courses en projets (long terme)

UTMB - GRP

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB - Diagonale des fous

Semaine d'entrainement type

cible : 4 sorties / Semaines
Avec une sortie qui saute régulièrement à cause du boulot

Historique des blessures

Quelques petites entorses, tendinites, déchirures... rien de trop grave quoi!

Nourriture préférée

Assiette de charcuterie / fromage acompagnée d'une bonne bouteille de rouge

Boisson préférée

le vin (cf "ma nourriture préférée")

Ce que j'aime dans mon sport

- Le dépassement de soi
- la découverte de paysage et de région magnifique
- L'entraide entre coureur

Ce que je déteste dans mon sport

Les déchets que certains abandonnent tout du long de leur parcours

L'étincelle des débuts !

Une trop longue période d'inactivité sportive (qui a bien sûr entrainé une prise de poids), quelques mois de collocation plein d'excès et une publicité pour les 20 km de Paris dans un quotidien gratuit pendant le mois de juin. Défi lancé au collocataire et quelques potes (tous débutant): un peu plus de 3 mois d'entraînement pour participer à cette belle course.
Résultat : un peu moins de 3 ans après, je cours toujours !

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Principalement pour me dépasser

Résultats personnels

• [14-08-2014] résultat : 80 km du Mont-Blanc, , Abandon
• [07-09-2015] résultat : Trail de Volvic Sources et Volcans - 21 km, 02:08:50, 131/481
• [14-08-2014] résultat : Trail de Vulcain Ultra - 80 km, 13:06:59, 218/238
• [13-01-2013] résultat : Trail des Hospitaliers, 15:28:41, 379/379
• [13-01-2013] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 08:15:58, 1602/1748