christophe84 sur kikourou

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1/05/2012 soit depuis 4588 jours

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9/10/2012

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Ville

Jonquières (Vaucluse)

Site web

http://passion-running-84.eklablog.com/

Débuts

2011

Taille

184 cms

Poids

85 kgs

FC repos

63

FC max

180

Qui suis-je ?

Ancien fumeur, nouveau sportif, bon vivant

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pieds

Devise

"Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon " Emil Zatopek

Courses courues

Semi Marathon de Pertuis 2011
Marseille / Cassis 2011
Semi Marathon de la Grande Motte 2012
Marathon Arles les Alpilles 2012
Semi Marathon des dentelles Gigondas 2012
Semi Marathon du Mont Ventoux 2012

Meilleurs souvenirs/perfs

Mon 1er semi-marathon à Pertuis le 2/10/2011 en 1h52
10 km Auchan Le Pontet 2012 en 46.20
Mon 1er marathon à ARLES le 29/04/2012 en 4h17 ( rencontre avec le mur au 33ième kilos )
Le semi marathon du Mont Ventoux le 29/07/2012 ( 21.5 km de montée sans répit ) 2h57

Courses en projets (court terme)

Marathon de Pertuis 2012
Marseille/Cassis 2012

Courses en projets (long terme)

Marathon de Paris 2013
Marathon de Montpellier 2013

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon de Londres
Marathon de New york

Historique des blessures

Plusieurs fois des tendinites mais rien de bien sérieux

Nourriture préférée

La pasta

Boisson préférée

eau, jus de fruits et aussi le Gigondas ( avec modération à l'ombre du platane ...)

Ce que j'aime dans mon sport

Tout

Ce que je déteste dans mon sport

Rien

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour me vider la tête ....

Résultats personnels

• 24-06-2012, Semi Marathon : 02h04'14'', Traversée des dentelles à GIGONDAS
• 29-04-2012, Marathon : 04h17'24'', Marathon Arles les Alpilles
• 01-04-2012, 10 kms (route) : 46'20'', 10 km Auchan Le Pontet
• 02-10-2011, Semi Marathon : 01h52'10'', Semi-marathon de Pertuis