stephane38 sur kikourou
- Inscrit le
- 21/01/2012 soit depuis 4680 jours
- Dernière connexion
- 19/11/2018
- Messages
- 13 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de stephane38
- Ville
- Charvieu Chavagneux (Isère)
- Débuts
- 2009
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 62 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 195
- VMA
- 16 km/h
- Qui suis-je ?
- Marié, 2 enfants
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- La sieste aprés la CAP
- Devise
- On est pas grand chose face à la nature.
- Courses courues
- 80km du Mont-Blanc
Transjutrail
Marathon du Mont-Blanc,Annecy,Beaujolais - Meilleurs souvenirs/perfs
- Passer la ligne d'arrivée de mon premier marathon (Beaujolais)
- Courses en projets (court terme)
- Sainté-Lyon
- Courses en projets (long terme)
- Un ultra (type Baufortain-100km-6000D+) pour préparer l'UTMB (2015)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Une certaine diagonale fin octobre
- Semaine d'entrainement type
- 30' de seuil,1h d'endurance avec lignes droites,1h30 d'endurance vallonnée,sortie longue en fonction objectif,PPG ou vélo elyptique (quand le temps est pourri).
- Historique des blessures
- Des entorses (chevilles)
Les genous qui coincent de temps en temps (un bon rappel à l'ordre!) - Nourriture préférée
- Tous les petits plats de ma femme.
- Boisson préférée
- L'eau (avec le pastis) et le jus d'orange (rhum)
Avec modération bien sur!!! - Ce que j'aime dans mon sport
- La liberté,la nature,découvrir de nouveaux horizons.
Repousser ses limites !!! - Ce que je déteste dans mon sport
- Ces fichus entorses
- L'étincelle des débuts !
- + 18 kg après l'arret du tabac
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Ca fait parti de mon équilibre,apprendre à se connaitre.