jfd sur kikourou
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- 16/05/2005 soit depuis 7162 jours
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- 24/06/2021
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- Ville
- Colombes (Hauts-de-Seine)
- Débuts
- 2003
- Taille
- 196 cms
- Qui suis-je ?
- Linguistique, modélisation sémantique
musicien (piano jazz et classique),
triathlète, traileur - Sport principal
- Triathlon
- Sports pratiqués
- Triathlon, cap hors piste, course d'orientation, (haute) randonnée
- Courses courues
- Triathlons: Paris x3, Pont Audemer x2, Enghien x3, Etampes x3, MD Saint-Jean de Luz x2, MD Troyes x2, MD Vendôme, Auch, Baudreix (Pau), Toulouse, Toulouse Occitaman (ironman)
Duathlon de Meaux x3, run-and-bike Bures, Franconville
Marathon de Paris x3 depuis 2007, Semis (Clichy, Lions de Bullion, St Geneviève), 20 km de Paris, Paris-Versailles, divers 10k
TRAIL
1) Ultra: Grand Raid des Pyrénées 2009 (80k), 2010 (160 k, arrêté), 2011 (160 k yeah!!), Écotrail de Paris
2) Trail montagne dans les Pyrénées: Course des Fiancés x 5, Euskaltrail, Marathon des Gabizos, Barèges (t des fleurs)
3) Trail en plaine dans le Sud-Ouest: Lembeye, Gambadour, Poueyferré
4) Trail plus au nord: Route des 4 chateaux, Rambouillet, t des Flambeaux x2, CO des Sangliers (Bouffémont)
Corridas à Paris et alentours
MONTAGNE
Vignemale, Ossau, Balaïtous, Néouvielle, Taillon, Ordesa...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- le GRP
Occitaman - Courses en projets (long terme)
- ironman : fait!
traversée des Pyrénées
Chemin de Saint-Jacques de Compostelle
GR20
Longue randonnée vélo - Semaine d'entrainement type
- avec Courbevoie Triathlon et en indépendant
- Historique des blessures
- élongation ischio, pb pendant 2 ans
entorse avec fracture (1 de chaque côté) ou sans
douleurs au dos
un peu de talalgie
soucis pied: équilibre, harmonie des contractions
Amélioration en ajustant posture grâce à entrainement en minimaliste
Pb : l'incompétence des médecins/ostéopathes. Détails sur demande.
Techniquement, leurs manquements sont de plusieurs ordres:
diagnostic erroné, refus d'ausculter, non connaissance de la patholigie, réponse à côté de la question, évaluation hâtive, doctrinaire, absence d'explication... - Nourriture préférée
- Le plus naturel
En course: le moins inducteur de nausée (difficile de s'alimenter)