La_Gazelle sur kikourou

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Ville

Briancon (Hautes-Alpes)

Débuts

1999

Taille

170 cms

Poids

55 kgs

FC repos

38

VMA

16.5 km/h

Qui suis-je ?

Tu verras bien quand tu me verras... de dos.

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

course à pied, natation, vélo, équitation...

Devise

Profite de la vie et de la nature !

Courses courues

Marathon de Paris (2002, 2003, 2004, 2005, 2009, 2010)
Marathon des Yvelines (2004)
Marathon de Rome (2008)
Marathon de New York (2009)
Marathon de Berlin (2010)
Algarviana (2011), Aquaterra (2011), le Nid d'Aigle (2011)
Marvejols-Mendes (2004)

Meilleurs souvenirs/perfs

Berlin pour avoir couru sans les palmes alors qu'elles étaient tolérées.
L'Aquaterra car c'était le premier trail dans la nature, une révélation !

Courses en projets (court terme)

trail du Ventoux (2011)
MMB (2011)
6000d (2011)
les Templiers ???

Courses en projets (long terme)

Marathon Nice-Cannes ??? (s'il doit y avoir uun jour un retour sur la route

Courses en projets (rêves les plus fous)

courir au Népal

Semaine d'entrainement type

lundi : Aqua-gym
mardi : cap sur le stade
mercredi : piscine (vélo en été)
jeudi : cap stade
vendredi :(rien, faut pas exagérer... vélo en été)
samedi : sortie longue cap ou entraînement côtes
dimanche : récup vélo ou natation

Historique des blessures

fichtre !
Y'en a trop

Nourriture préférée

les abricots secs et le chocolat

Boisson préférée

On prend une Affligem ?

Ce que j'aime dans mon sport

j'Adorrre bavarder en courant...

Ce que je déteste dans mon sport

je n'aime pas être fatiguée.

L'étincelle des débuts !

J'aime bien le coup de pétard au départ de chaque course !

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

J'en ai envie, c'est tout.

• [20-02-2012] récit : Mon 1er trail : Aquaterra, 13, 4

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [09-06-2012] Orgeval-Vert-Maule-St Nom , 04:03:00 de Cyclisme
• [02-06-2012] Marly - Orgeval - Maule - St Nom, 02:38:00 de Cyclisme
• [27-05-2012] Sartrouville-Beynes-Thoiry-Maule , 04:10:00 de Cyclisme
• [18-05-2012] Reco parcours CD Embrun, 02:08:14 de Cyclisme
• [17-05-2012] Col de l'Izoard, 02:50:00 de Cyclisme
• [16-05-2012] Le Bourg d'Oisans-L'Alpe d'Huez, 01:44:00 de Cyclisme
• [12-05-2012] Maisons Lafiite-Conflans-Andresy, 02:29:00 de Cyclisme
• [05-05-2012] Forêt de Marly-St Nom-Maule-Orgeval, 02:28:00 de Cyclisme
• [28-04-2012] Briançon- Les Vigneaux, 02:15:00 de Cyclisme
• [26-04-2012] Pallon-Champcella-Laus, 06:00:00 de Cyclisme
• [24-04-2012] Embrun - montée des Puys, 01:05:00 de Cyclisme
• [25-04-2012] Briançon - Puy Sanières - le Laus, 02:50:00 de Cyclisme
• [22-04-2012] Briançon - Pallon - Champcella, 03:47:00 de Cyclisme