KILOLO sur kikourou

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14/02/2020

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Ville

guilherand-granges (Ardèche)

Débuts

2001

Taille

168 cms

Poids

60 kgs

FC repos

50

FC max

188

VMA

17.3 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Courses courues

Saintélyon
Marathon Lubéron
Trail du Ventoux
Marathon du Mt Blanc
L'Ardechois
Marathon Nice-Cannes
Vars Mountain trail 2014

Meilleurs souvenirs/perfs

Arrivée de mon 1er marathon en 2008
Marathon du Mont Blanc 2012 et 2014
Trail des Templiers 2014

Courses en projets (court terme)

Marathon du Mt Blanc 2014
Grand Trail des Templiers 2014
6000D
100km de Millau ?

Courses en projets (long terme)

La CCC ? mais trop chère à mon gout...

Courses en projets (rêves les plus fous)

l'UTMB ou le grand Raid de la Reunion

Semaine d'entrainement type

3séances + 1

Historique des blessures

Entorses chevilles
Claquage ischio
Claquage mollets

Nourriture préférée

Chocoooooolaaaaaaaaaaaaaaat

Boisson préférée

Un petit Trariquet....

Ce que j'aime dans mon sport

Le plaisir de se dépasser et de découvrir des sites magnifiques....

Ce que je déteste dans mon sport

Après un arret pour blessure, une reprise très très difficile pour revenir au niveau !!!!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Etre dans la nature....

Résultats personnels

• [01-09-2017] résultat : La 6000 D, 10:17:50, 481/1165
• [17-09-2014] résultat : Les Templiers, 11:51:46, 661/1990
• [17-09-2014] résultat : Marathon de l'Ardèche, 04:16:28, 65/109
• [19-08-2014] résultat : Trail de Vars - 23 km, 03:33:50, 99/249
• [19-08-2014] résultat : Trail des Gorges de l'Ardèche - 20 km, 02:54:56, 77/255
• [26-08-2014] résultat : La Course du Viaduc de Millau, 02:11:54, 2805/12000

• 13-10-2013, 10 kms (route) : 41'26''