Izhonu sur kikourou

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Inscrit le
11/05/2005 soit depuis 7142 jours
Dernière connexion
8/11/2009
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0
Ville
Sarreguemines (Moselle)
Site web
http://courezavecnous.ifrance.com
Débuts
1998
Taille
187 cms
Poids
81 kgs
FC repos
42
FC max
190
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied
Devise
Vise les étoiles pour décrocher la lune
Courses courues
du 10 km au marathon
marathon de paris 2004 et 2005
maratho de la rochelle 2007
semi de metz
semi de strasbourg
10 km de sarreguemines
Meilleurs souvenirs/perfs
Semi de strasbourg 2003 : 1h25
semi de sarregumines 1998 : 1h26
Marathon de paris 2004 (le 1er) : 3h11
idem en 2005 : 3h05
Courses en projets (court terme)
semi marathon et marathon
Courses en projets (long terme)
un marathon sous les 3h00
Courses en projets (rêves les plus fous)
faire un raid en équipe
Semaine d'entrainement type
4 entrainements par semaine
Nourriture préférée
les pâtes bien sur
Boisson préférée
une bonne bière fra^che ou un verre de vin. sinon que de l'eau
Ce que j'aime dans mon sport
courir derrière des féminines
Ce que je déteste dans mon sport
sortir en hiver le soir seul
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour battre mes records

Résultats personnels

  • 10-04-2005, Marathon : 03h05'00'', marathon de Paris
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