caro6064 sur kikourou

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19/05/2007

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Ville

Audenge (Gironde)

Débuts

2003

Taille

162 cms

Poids

62 kgs

Qui suis-je ?

J'ai 43 ans, 2 enfants et je cours depuis presque 4 ans et je ne peux plus m'en passer

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

En plus de la course, Modern Jazz pour les étirements c'est super

Meilleurs souvenirs/perfs

20 kms de Béhobie/San-Sébastian, l'ambiance est géniale et le parcours super (dur mais super)Je viens de faire le marathon de paris 2007 , un super souvenir que du bonheur.... je vais me lancer dans le marathon de la rochelle en novembre 2007

Courses en projets (court terme)

Refaire Béhobie en 2005

Courses en projets (long terme)

Faire le marathon de Paris en 2006, je n'en ferais peut-être qu'une mais je vais essayer

Courses en projets (rêves les plus fous)

Faire des raids nature avec du VTT et du Kayak

Semaine d'entrainement type

2 entrainements d'une heure plus une sortie longue d'1h30 si le temps le permet

Historique des blessures

contracture au mollet au cross de Gujan, j'ai laissé tomber les cross

Nourriture préférée

les fruits et les légumes (pas de viande berkkkkk)

Boisson préférée

jus de fruit frais

• [07-07-2005] récit : DUR
• [07-07-2005] récit : super parcours

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [08-05-2005] sentier du littoral, 01:17:00 de Course à Pied

• 12-02-2006, 20 kms (route) : 03h05'00'', Le Grand Brassac,un trail nature hyper dur et physique mais c'est tout simplement génial, vivement l'année prochaine pour recommencer
• 02-10-2005, 10 kms (route) : 56'00'', Foulée de l'Espoir à Andernos
• 25-09-2005, 10 kms (route) : 47'19'', Labordelaise une course exclusivement féminine
• 24-06-2005, 10 kms (route) : 01h13'30'', Nocturne de Bouliac 12 kms 3 boucles de 4 kms Ambiance HYPER SYMPA MAIS LA COURSE HYPER DURE LES COTES PENDANT 3 TOURS !!!!!!!
• 28-05-2005, 10 kms (route) : 58'02'', 10 km Toulenne course et ambiance très sympa
• 15-05-2005, Semi Marathon : 02h13'37'', semi lège cap ferret
• 24-04-2005, 15 kms (route) : 01h30'00'', 15 km bègles
• 16-04-2005, 10 kms (route) : 56'13'', 10 km St Selve
• 03-04-2005, 10 kms (route) : 58'34'', 10 km du Haillan
• 27-02-2005, 10 kms (route) : 56'22'', 10 km saucats
• 12-12-2004, 10 kms (route) : 59'56'', Corrida d'Arcachon
• 14-11-2004, 20 kms (route) : 02h05'12'', 20 km Béhobie/San-Sébastian SUPEEEER SOUVENIR!!!!!!
• 30-10-2004, 15 kms (route) : 01h36'56'', 16 KM La brède