Kivalao sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [18-06-2023] résultat : Nord Trail Monts de Flandres - 42 km, 04:19:44, -
- [18-06-2023] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs du Temps - 32 km, 03:29:43, -
- [13-08-2018] résultat : Trail des Hautes Côtes, 05:09:18, 91/139
- [13-08-2018] résultat : 42 km du Mont-Blanc, 07:17:19, 600/1901
- [23-03-2018] résultat : Les Foulées de Savigny - 21.1 km, 01:38:07, 126/400
- Inscrit le
- 19/08/2011 soit depuis 4882 jours
- Dernière connexion
- 29/06/2024
- Messages
- 85 soit 0.01 messages par jour
- Voir tous les messages de Kivalao
- Ville
- La Rochette (Seine-et-Marne)
- Débuts
- 2007
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 40
- FC max
- 167
- VMA
- 17.5 km/h
- Qui suis-je ?
- J'adore le sport en général et toutes les activités de montagne. Je suis venu à la course à pied dans le seul but de faire du trail en montagne. Opération PTH 15 Nov 2021
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP, VTT, Ski
- Courses courues
- Courses vertes du 77 78 91, Trail des Cerfs (2), Trail 91 (1), Origole (2), CCC (2), TDS (4), UTMB (1 + reprise), MMB (2), CrossMB (1) Saintélyon (4), Marathon race Annecy (2), TGV (2) etc…
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Un petit morceau de chaque course en attendant de faire le sans faute.
- Courses en projets (court terme)
- Reprendre des courses de montagne post PTH.
- Courses en projets (long terme)
- La Diagonale
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Course dans le désert et pourquoi pas en Himalaya.
- Semaine d'entrainement type
- Velotaff en semaine 2 ou 3 fois, CAP le WE, et un max de sorties pendant les congés (surtout l'été)
- Historique des blessures
- Entorses multiples (chevilles, genou, poignet) dans différents sports.
- Nourriture préférée
- Le chocolat sous toute ses formes
- Boisson préférée
- L'orangina dilué
- Ce que j'aime dans mon sport
- Être en pleine nature, et me "goinfrer" de ce qu'elle nous offre.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les crampes.
- L'étincelle des débuts !
- Un 10km qui passait chaque année devant ma maison et un ami multi-utmbiste (le suivi live m'a fait rêver). J'ai fait le 10 puis un 90 dans ma région IdF pour avoir le point et l'inscription sur CCC
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour me sentir bien sur notre planète
- Remarques
- Merci à tous les kikoureurs qui partagent leur expérience, ils m'ont beaucoup appris. Merci à mon club et aux présidents successifs pour la top ambiance qu'on y trouve.
Résultats personnels
- [18-06-2023] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs du Temps - 32 km, 03:29:43, -
- [18-06-2023] résultat : Nord Trail Monts de Flandres - 42 km, 04:19:44, -
- [13-08-2018] résultat : 42 km du Mont-Blanc, 07:17:19, 600/1901
- [13-08-2018] résultat : Trail des Hautes Côtes, 05:09:18, 91/139
- [23-03-2018] résultat : Les Foulées de Savigny - 21.1 km, 01:38:07, 126/400
- [10-03-2018] résultat : La Course des Trois Pignons - 21 km, 01:40:39, 147/729
- [08-03-2017] résultat : La Course des Trois Pignons - 21 km, 01:36:37, 128/808
- [11-11-2015] résultat : Les Carrières by Night, 01:46:32, 44/624
- [03-11-2015] résultat : Les Foulées Monterelaises - 10 km, 00:39:06, 267/1143
- [29-06-2015] résultat : Km Vertical du Mont-Blanc, 00:54:22, 205/468
- [04-03-2018] résultat : Les Foulées Impériales - 21.1 km, 01:31:36, 43/490
- [10-11-2011] résultat : Les Carrières by Night, 01:44:19, 30/407