justicien sur kikourou
- Inscrit le
- 7/08/2011 soit depuis 4850 jours
- Dernière connexion
- 4/05/2015
- Messages
- 34 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Colmar (Haut-Rhin)
- Débuts
- 1967
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 70 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 198
- VMA
- 18.25 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- course a pied et un peu de velo
surtout de la piste encore de la piste du bitume sueur mental et souffrance que de l amour et trails cross corrida et du long
- Devise
- tu ne lache rien
- Courses courues
- un paquet!
- Meilleurs souvenirs/perfs
- jai pas trop de regard la dessus
- Courses en projets (court terme)
- marathon semis ect
- Courses en projets (long terme)
- pareil
- Semaine d'entrainement type
- mardi fractionné piste ;mercredi 5000.00m sur piste; jeudi piste mon amour;
samedi matin ajen 1h30 bois et route; dimanche matin minimum 20 km allure semi
et parfois dimanche soir sprint en cote et un jour sur deux pieds nus - Historique des blessures
- jamais une tension de temps en temps raideur sciatique avec l age
- Nourriture préférée
- tout
- Boisson préférée
- tout
- Ce que j'aime dans mon sport
- que ca tabasse que ca ce frotte ce finir en fin de course
- Ce que je déteste dans mon sport
- que mon corps ne m obeisse pas
- L'étincelle des débuts !
- je me rappelle plus!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- c est dans mes génes