Touffe sur kikourou

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Ville

Lyon 03 (Rhône)

Groupe

Touffe est membre du groupe Courir à Lyon

Site web

http://carnets-de-coureur.overblog.com/

Débuts

2010

Taille

178 cms

Poids

61 kgs

FC max

214

VMA

18.6 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course à pied, vélo, rando

Devise

On lâche rien!

Courses courues

Marathons de Lyon et d'Albi, SaintExpress, Marathon du Mont-Blanc, Grand Trail du Saint Jacques

Meilleurs souvenirs/perfs

L'arrivée du marathon du Mont-Blanc à Planpraz au bout de la fatigue

Courses en projets (court terme)

Echappée Belle 2015

Courses en projets (long terme)

UTMB

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB, Diagonale des fous

• [04-11-2020] récit : Trail des forts 2020, 1
• [14-09-2018] récit : TDS 2018 - Le calme avant la tempête
• [06-12-2017] récit : Ma dernière saintélyon... avant la prochaine, 1
• [12-09-2017] récit : La Swiss Peaks les cuisses..., 1, 1
• [01-06-2017] récit : Week-end chauc à Annecy
• [17-05-2017] récit : Au bout de la boue!
• [25-10-2016] récit : Un an sans long, c'est long..., 1, 2
• [19-05-2015] récit : La victoire entre potes, 1, 7
• [11-05-2015] récit : La sortie longue qui va vite, 1
• [21-04-2015] récit : Un 40km une semaine après un marathon? Quelle bonne idée!, 1
• [15-04-2015] récit : Un dossard tombé du ciel et un record improbable..., 1, 3
• [11-03-2015] récit : Un record pulvérisé!, 1
• [17-02-2015] récit : Cap sur la barre des 36!, 1
• [10-12-2014] récit : La fête des lumières pour les illuminés, 3
• [29-10-2014] récit : Semi de Lausanne, 1
• [16-09-2014] récit : L'ancilevienne: 46km de VMA!, 1
• [10-09-2014] récit : UTV 2014 - Relais à 4, 1
• [30-06-2014] récit : 80 km du Mont-Blanc, 2
• [18-06-2014] récit : Bonnes sensations de reprise!, 1
• [09-06-2014] récit : Reprise en fanfare après 6 mois de galère
• [11-12-2013] récit : Saintélyon 2013, le relais entre frangins
• [26-11-2013] récit : La tournée des caves en moins de 3h00, 6
• [20-11-2013] récit : Le semi de la vente des vins en prépa du Beaujolais
• [13-11-2013] récit : Un 10km 15 jours après un 100...
• [30-10-2013] récit : Mon premier ultra, le top 30 en cadeau finisher, 5
• [22-10-2013] récit : 10Km de Caluire
• [16-10-2013] récit : Un 20km au milieu d'une prépa ultra, qui l'eu cru?, 1
• [18-09-2013] récit : 10km de balan, 1
• [29-08-2013] récit : UT4M: Le podium entre amis, 2
• [13-08-2013] récit : Un petit trail avant les vacances...
• [23-07-2013] récit : Une bien belle épopée..., 1
• [03-07-2013] récit : Dernière étape avant l'UTTJ...
• [24-06-2013] récit : La prochaine fois j'emmène une carte!
• [17-06-2013] récit : Ou comment transformer un entrainement en podium, 2
• [22-05-2013] récit : Trail des Allobroges, 3
• [09-04-2013] récit : Grenoble - Vizille, 1
• [27-03-2013] récit : Semi de Feurs en Forez, 3
• [04-02-2013] récit : Trail Givré
• [04-12-2012] récit : SaintéLyon: Relais à deux pour la fratrie, 5
• [19-11-2012] récit : Trail de St-Héand - 17km, 1, 2
• [15-10-2012] récit : 9 Clochers: On the road again!, 1, 2
• [24-09-2012] récit : Et si on s'essayait à l'ultra ce week-end?, 1
• [01-07-2012] récit : Envie d'une petite balade?, 1
• [22-01-2012] récit : La foulée des monts d'or, ou comment bien lancer 2012, 6
• [03-10-2011] récit : Une belle course assez agréable, 10
• [05-04-2011] récit : Reprise de la course après 3 mois... Ca pique!, 8

Résultats personnels

• [03-10-2017] résultat : Trail des Deux Salines - 33 km, 02:38:30, 4/135
• [11-09-2017] résultat : SwissPeaks Trail - 80 km, 12:28:58, 5/178
• [16-05-2017] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km, 02:20:46, 13/1087
• [03-04-2017] résultat : Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise, 02:54:57, 4/526
• [25-10-2016] résultat : Trail de la Source du Lison - 38 km, 03:48:51, 3/141
• [25-10-2016] résultat : Un Tour en Terre du Jura - Le Relais, 17:01:34, 28/45
• [09-05-2016] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon - 19 km, 01:28:31, 12/1289
• [25-10-2016] résultat : Trail des Salamandres - 29.5 km duo, 02:21:09, 1/11
• [11-12-2015] résultat : Trail du Haut Clunysois - 51 km, 04:33:13, 7/120
• [12-10-2015] résultat : Semi-Marathon de Reims, 01:18:04, 27/3110
• [18-05-2015] résultat : Ultra Boucle de la Sarra - Relais, 78 km, 1/53
• [11-05-2015] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km, 02:17:58, 18/975
• [13-04-2015] résultat : Marathon de Paris, 02:42:20, 177/40176
• [17-02-2015] résultat : Les Foulées San Priotes - 10 km, 00:35:44, 17/888
• [08-12-2014] résultat : Saintexpress, 03:53:50, 20/2401
• [29-10-2014] résultat : Semi-Marathon de Lausanne, 01:21:31, 56/4689
• [29-09-2014] résultat : 1 heure sur Piste, 15.505 km, 2/30
• [16-09-2014] résultat : L'Ancilévienne, 02:52:16, 39/801
• [29-10-2014] résultat : Ultra Trail du Vercors - Relais, 10:43:42, 11/70
• [18-06-2014] résultat : Bandol Classic - 12 km, 00:54:00, 24/1015
• [09-06-2014] résultat : La Course du Viaduc de Millau, 01:37:46, 89/12000
• [11-12-2013] résultat : Saintélyon - Relais à deux, 07:05:05, 10/207
• [24-11-2013] résultat : Marathon du Beaujolais Nouveau, 02:54:25, 19/1672
• [13-11-2013] résultat : Les Lieues Foréziennes - 10.6 km, 00:39:27, 22/1454
• [15-10-2013] résultat : 20 km de Paris, 01:15:11, 164/23865
• [30-09-2013] résultat : 1 heure sur Piste, 15.545 km, 5/40
• [16-09-2013] résultat : La Balanaise, 00:37:32, 16/109
• [29-08-2013] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km, 24:00:32, 2/197
• [15-07-2013] résultat : Un Tour en Terre du Jura, 14:21:20, 5/173
• [24-06-2013] résultat : Les Etoiles de Gimel - 30 km, 02:45:11, 5/37
• [17-06-2013] résultat : La Nuit de la Saint Jean, 03:19:44, 2/138
• [10-06-2013] résultat : Marathon Relais des Entreprises, 02:36:35, 5/230
• [22-05-2013] résultat : Trail des Allobroges, 08:40:52, 42/238
• [26-06-2013] résultat : Semi-Marathon de Nice, 01:22:14, 78/3017
• [11-12-2012] résultat : Saintexpress, 03:43:00, -
• [19-11-2012] résultat : Trail de Saint Héand - 16 km, 01:19:33, 10/361
• [12-11-2012] résultat : Les Foulées Majolanes - 10 km, 00:36:53, 9/178
• [15-10-2012] résultat : La Course des 9 Clochers - 24 km, 01:35:56, 21/665
• [26-06-2012] résultat : Le Relais des Roses, 02:30:38, 2/90
• [25-03-2012] résultat : Semi-Marathon de Bourg les Valence, 01:23:12, 37
• [19-03-2012] résultat : La Foulée Printanière de Sorbiers - 17 km, 01:14:03, 8/99
• [22-01-2012] résultat : La Foulée des Monts d'Or, 01:53:39, 37/596
• [04-12-2011] résultat : Saintexpress, 04:06:10, 148/1618
• [12-11-2011] résultat : Les Lieues Foréziennes - 21.1 km, 01:31:34, 101/683
• [03-10-2011] résultat : Marathon de Lyon, 03:26:30, 143/943
• [06-09-2011] résultat : La Course du Bien Public, 01:33:33, 44/464
• [26-06-2012] résultat : Trail du Chemin des Moines - 15 km, 01:14:16, 25/180
• [05-04-2011] résultat : Lyon Urban Trail - 23 km, 02:33:17, 257/1385

• 12-04-2015, Marathon : 02h42'20'', Paris
• 08-03-2015, Semi Marathon : 01h16'07'', Bourg en bresse
• 15-02-2015, 10 kms (route) : 35'44'', Foulées San Priottes
• 13-10-2013, 20 kms (route) : 01h15'11'', 20km de Paris
• 28-09-2013, 1 heure : 15.545km