manu10 sur kikourou
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- Inscrit le
- 24/04/2005 soit depuis 7182 jours
- Dernière connexion
- 17/05/2005
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- Ville
- Reims (Marne)
- Débuts
- 2002
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 64 kgs
- Sport principal
- Sport collectif
- Sports pratiqués
- course a pied (10km), musculation, natation, football
- Courses courues
- _La voie royale (saint denis) 10km
_ Le marathon de reims (course 10 km)
_ Course de la saint nicolas (nancy) 10 km
_ Course au coeur de paris (10km) - Meilleurs souvenirs/perfs
- _35 min 40 s sur piste
- Courses en projets (court terme)
- _Epinay sur seine (10km) le 19/06/2005
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- _le triathlon de nice
_le marathon de new york - Semaine d'entrainement type
- 4 entrainements par semaine dont 1 sortie longue et 1 entrainemen de vitesse sur piste, 1 dix kilometre et 1 entrainement a 3 allures différentes
- Historique des blessures
- _tendinite rotulienne
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- _eau