Darti46 sur kikourou

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27/09/2006

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Ville

Cahors (Lot)

Débuts

2003

Taille

173 cms

Poids

66 kgs

FC repos

42

FC max

172

VMA

17.2 km/h

Qui suis-je ?

39 ans. 2 enfants. Ancien escrimeur de bon niveau (28 ans de pratique, maître d'armes, arbitre national,...), j'ai arrêté la cigarette et découvert avec bonheur les sports nature et la course à pied en arrivant à Cahors (Lot) il y a 3/4 ans.

Sport principal

Course d'Orientation

Sports pratiqués

Course d'Orientation, CAP, VTT, Raids multisports. Ai pratiqué l'escrime pendant 28 ans.

Courses courues

CO : les 5 jours d'Aveyron 2005
CAP : 100km Millau 2004 et 2005, Marathon de Paris 2005
VTT : Roc d'Azur 2004
Raids multi sport : Raid Vallée de la Creuse 2004 (raid) et 2005 (grd raid); défi de la Salamandre 2005 (Amboise); Sangliers Night Fever 2005.

Meilleurs souvenirs/perfs

Arrivée des "100 km" de Millau en CAP(les deux fois) : quel bonheur!

Courses en projets (court terme)

2006 : CO : toutes CO fédérales (régionales à nationales) + Championnats du Monde Vétéran (Autriche)

Semaine d'entrainement type

2 séances VMA ; 1 séance au seuil ; 2 séance natation ; 1ou2 séances d'endurance ; 1 séance longue ; de temps en temps : 1 séance VTT ; Compet presque tous les WE.

Historique des blessures

entorses cheville droite. plusieurs blessures à la cornée (côté droit). tendinite achilienne(droit.

Boisson préférée

le bon vin

Ce que j'aime dans mon sport

la nature, la diversité, la technicité, la performance sportive : courir dans les cartes postales des paysages fabuleux ; la tête et les jambes.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Courir, c'est la vie.

• [07-10-2005] récit : Deuxième cent bornes, deuxième histoire, de nouvelles émotions., 1

Résultats personnels

• [14-03-2006] résultat : Semi-Marathon de Blagnac, 01:28:24, 158/1036
• [27-09-2005] résultat : 100 km de Millau, 13:51:32, 556
• [27-04-2005] résultat : Marathon de Paris, 03:59:54, 15588/28870
• [16-09-2005] résultat : 100 km de Millau, 18:27:35, -
• [28-04-2005] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:50:10, -

• 12-03-2006, Semi Marathon : 01h28'24'', Semi de Blagnac 2006
• 05-02-2006, 10 kms (route) : 39'30'', 10 km de Cazals 2006
• 08-01-2006, 10 kms (route) : 40'31'', 10 km du Valentré 2006 (Cahors)
• 24-09-2005, 100 kms (route) : 13h51'32'', Millau 2005
• 05-05-2005, 10 kms (route) : 44'49'', Douelle (Vignes et Chateaux). record officieux (course sur 10,4km)
• 10-04-2005, Marathon : 03h59'54'', Marathon de Paris 2005
• 25-09-2004, 100 kms (route) : 18h27'35'', 100 km de Millau 2004
• 21-08-2004, Marathon : 04h16'43'', Marathon de Cahors 2004
• 07-03-2004, Semi Marathon : 01h50'10'', semi marathon de Paris 2004
• 11-01-2004, 10 kms (route) : 48'45'', 10 km du Valentré 2004 (Cahors)