BenL sur kikourou
Les 1 dernières activités
- Inscrit le
- 2/05/2010 soit depuis 5301 jours
- Dernière connexion
- 21/05/2010
- Messages
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- Ville
- Lapalud (Vaucluse)
- Site web
- http://benlpeintures.canalblog.com/
- Débuts
- 2010
- Taille
- 169 cms
- Poids
- 72 kgs
- Qui suis-je ?
- prof de formation, illustrateur et dessinateur de presse (depuis peu je rédige des articles pour mon journal sur les courses auxquelles je participe)
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pied,
vol à voile (planeur),
un peu de natation - Courses courues
- 2010: Donzère, Clansayes, Antraïgues/Bises, Rochegude, Vedène
- Courses en projets (court terme)
- St Vallier, Bédarrides
- Courses en projets (long terme)
- pause estivale puis reprise en septembre
- Semaine d'entrainement type
- à peu près 3000 m quotidien
- Historique des blessures
- pas de blessures
- Nourriture préférée
- cuisine traditionnelle
- Boisson préférée
- le Gevrey
- Ce que j'aime dans mon sport
- balade
- Ce que je déteste dans mon sport
- rien
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- par plaisir et pour l'entretien physique
- 05-04-2010, 10 kms (route) : 55'34'', circuit en dénivelés