LPB sur kikourou

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Ville

Nice (Alpes-Maritimes)

Débuts

2009

Taille

188 cms

Poids

79 kgs

FC repos

45

FC max

185

VO2Max

63

VMA

16.5 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Fond en skating,trail;

Devise

Vis ta vie!

Meilleurs souvenirs/perfs

Toutes les arrivées de courses sonnent comme des victoires quand on a le sentiment d'avoir tout donné,donc que des bons souvenirs!

Semaine d'entrainement type

3 à 4 séances de sport avec du vtt,de la CàP,et du trail.

Historique des blessures

opération d'une hernie discale en octobre 2011

Nourriture préférée

La cuisine du sud.

Boisson préférée

Le vin rouge,le blanc et la bière belge

Ce que j'aime dans mon sport

Son exigeance physique et l'état d'esprit des gens qui pratiquent ce sport.

Ce que je déteste dans mon sport

La blessure et ces maillots d'après course FINISHER!

L'étincelle des débuts !

Un ami de vtt qui m'a amené doucement vers cette discipline.

• [19-09-2015] récit : Ultra trail di Corsica 2015, 3, 3
• [10-07-2012] récit : Trail des Abeilles, 4
• [07-09-2012] récit : La restonica, 7

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [28-02-2016] Trail d'Eze - 19 km, 02:01:13 de Course à Pied (trail)
• [16-03-2014] Trail du Ventoux - 48 km, 06:42:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [05-07-2016] résultat : Trail de Valberg - 45 km, 05:47:45, 6/95
• [26-04-2016] résultat : Trail des Balcons d'Azur - 46 km, 05:06:06, 17/276
• [18-04-2016] résultat : Trail du Moulinet, 02:25:32, 13/186
• [13-03-2016] résultat : Trail des Merveilles - 26 km, 03:00:50, 29/200
• [03-03-2016] résultat : Trail d'Eze - 19 km, 02:01:13, 16/149
• [14-07-2015] résultat : Ultra Trail di Corsica - 105 km, 25:52:46, 30/85
• [30-04-2015] résultat : Trail des Balcons d'Azur - 46 km, 05:16:54, 24/325
• [15-12-2014] résultat : Trail de Noël - 20 km, 02:12:51, 13/126
• [22-09-2014] résultat : Trail des Alpes Maritimes - 13 km, 01:12:16, 11/129
• [18-07-2014] résultat : Restonica Trail - 68 km, 12:21:51, 58/234
• [12-05-2014] résultat : Trail de Mimet - 42 km, 05:24:44, 14/107
• [15-04-2014] résultat : Trail Drôme Lafuma - 38 km, 04:26:13, 66/356
• [17-03-2014] résultat : Trail du Ventoux - 48 km, 06:42:37, 186/588
• [03-11-2013] résultat : Trail des Baous - 32 km, 03:14:55, 21/160
• [07-10-2013] résultat : Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km, 02:37:05, 247/910
• [16-09-2013] résultat : Trail des Alpes Maritimes - 13 km, 01:14:24, 11/121
• [02-06-2013] résultat : Via Mulattera - 30 km, , Abandon
• [27-04-2013] résultat : Trail des Balcons d'Azur by night - 20 km, 01:53:08, 15/95
• [08-04-2013] résultat : La Ronde des Collines Niçoises, 01:24:36, 44/741
• [24-03-2013] résultat : Les Foulées du Baous - 10 km, 00:44:28, 40/256
• [18-12-2012] résultat : Courir pour les Droits de l'Homme - 11 km, 00:49:27, 18/180
• [18-12-2012] résultat : Courir pour le Telethon - 10 km, 00:37:01, 26/276
• [07-09-2012] résultat : Per Camin - Trail Belvédère - La Gordolasq, 02:04:23, 12/89
• [07-09-2012] résultat : Trail de Gaudissard, 01:41:52, 9/78
• [07-09-2012] résultat : Trail des Abeilles, 03:14:06, 11/80
• [07-09-2012] résultat : 14 km de Belvédère, 01:01:22, 13/79
• [07-09-2012] résultat : Annecime Marathon Race, 04:46:20, 34/400
• [07-09-2012] résultat : Trail de Mimet - 42 km, 05:28:45, 27/117
• [07-09-2012] résultat : La Trace des Montrieux - Etape 1, 06:33:36, 26/118
• [07-09-2012] résultat : Trail du Ventoux - 24 km, 02:44:44, 83/876
• [07-09-2012] résultat : 10 km de Cannes, 00:41:20, 335/1646
• [07-09-2012] résultat : Prom'Classic , 00:42:00, 759/3648
• [07-09-2012] résultat : Courchevel Xtrail - 30 km, 04:30:56, 50/238
• [07-09-2012] résultat : Restonica Trail - 33 km, 05:19:18, 45/183
• [07-09-2012] résultat : Trail de la Peïra, 02:06:13, 45/265
• [07-09-2012] résultat : Trail des Balcons d'Azur - 52 km, 07:26:27, 69/194
• [07-09-2012] résultat : Trail du Ventoux - 46 km, 05:38:10, 219/559
• [07-09-2012] résultat : Trail de la Sainte Baume - 22 km, 02:20:34, 99/451
• [07-09-2012] résultat : 10 km de Cannes, 00:42:27, 321/1373
• [07-09-2012] résultat : Prom'Classic , 00:43:31, 865/4815
• [07-09-2012] résultat : Trail des Alpes Maritimes - 30 km, 04:09:00, 15/92
• [07-09-2012] résultat : Per Camin - Trail Belvédère - La Gordolasq, 04:07:25, 30/130