fabienardouin sur kikourou

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Inscrit le: 1/04/2010 soit depuis 5379 jours
Dernière connexion: 18/11/2013
Messages: 0
Ville: Cholet (Maine-et-Loire)
Débuts: 2009
Taille: 185 cms
Poids: 74 kgs
FC repos: 52
FC max: 185
Qui suis-je ?: Un ancien fumeur depuis presque 20 ans et pas loin de 12/13 sans activité sportive qui a envie de radicalement réorienté son mode de vie !
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: - Course à pied (urbain, nature)
- Natation et VTT (parfois)
Courses courues: 2009.12 - Trail nocturne Ecuillé (21kms) en 1h54'49"
2010.03 - SM Forestier de Nuaillé (21kms) en 1h36'47"
Meilleurs souvenirs/perfs: Mon dernier semi-marathon et ma meilleure perf sur la distance !
Courses en projets (court terme): - Marathon de Vendée (2010.04)
- Marathon de La Rochelle (2010.09)
- Trail nocturne Ecuillé (2010.12)
Courses en projets (long terme): - Sainté Lyon
- Templiers
- 100kms
Courses en projets (rêves les plus fous): - Diagonale des fous
- Marathon des sables
Semaine d'entrainement type: 3 entraînements
- 1 enduro à 70%
- 1 enduro+ à 75/80%
- 1 enduro et fractionné
Nourriture préférée: Pasta !
Ce que j'aime dans mon sport: La sensation de bien-être et à l'inverse aller chercher la ressource morale.
L'étincelle des débuts !: Quand j'ai arrêté de fumer ...

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