Olfo sur kikourou

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Inscrit le: 26/03/2010 soit depuis 5350 jours
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Ville: Clichy (Hauts-de-Seine)
Débuts: 2008
Taille: 182 cms
Poids: 75 kgs
FC repos: 45
FC max: 192
VMA: 17.5 km/h
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: cap, vélo et natation mais avant de tomber dedans je faisais aussi des sports de glisse voile,kitesurf, snow ...
Devise: borde et abat, si tu choque t'est un lâche
Courses courues: 10km ... 20km de Paris, Le cul d'enfer, Semi de Paris ... Marathon de Lausanne
Meilleurs souvenirs/perfs: Marathon de Lausanne
Courses en projets (court terme): Marathon de Paris, Semi des Olonnes, La Transbaie, Semi de Boulogne, La voie Royale ...
Courses en projets (long terme): un 80km ... voire plus
Courses en projets (rêves les plus fous): 100km de millau, l'UTMB
Semaine d'entrainement type: SL,Endurance, Fractionné,Endurance
Historique des blessures: plein de petit Bobo
Nourriture préférée: tout ce qui est préparé avec Amour
Boisson préférée: Tequila Reposado
Ce que j'aime dans mon sport: avant, pendant et après
Ce que je déteste dans mon sport: les derniers km dans le dur
L'étincelle des débuts !: C'est facile (bof!) Pas cher (rebof!) et çà défoule (je confirme avec le recul)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): Pour mieux dormir

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