reno1979 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [06-05-2010] résultat : La Course du Muguet de Cergy-Pontoise, 00:49:12, 459/880
- [06-05-2010] résultat : 10 km de La Chaussée, 00:49:21, 183/225
- [06-05-2010] résultat : 10 km de la Mauregnychienne, 00:49:05, 109/182
- [06-05-2010] résultat : 10 km de Saint Witz, 00:50:46, 123/324
- [06-05-2010] résultat : Semi-Marathon de Rantigny - 10 km, 00:47:41, 46/89
- Inscrit le
- 21/03/2010 soit depuis 5360 jours
- Dernière connexion
- 9/05/2010
- Messages
- 0
- Ville
- Coye La Foret (Oise)
- Débuts
- 2010
- Taille
- 188 cms
- Poids
- 76 kgs
- FC max
- 192
- Qui suis-je ?
- dynamique, solitaire, jovial, avenant.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pied
- Devise
- Demain c'est loin,fais confiance à personne, fie toi qu'a toi même.
- Courses courues
- course de cergy(95), chauny(02), st Witz(95),Fleurines(60),Mauregny en Haye(02), que des 10km
- Meilleurs souvenirs/perfs
- les courses avec mon frère ( romano76 )
- Courses en projets (court terme)
- ...
- Courses en projets (long terme)
- 1 semi marathon
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- 1 marathon
- Semaine d'entrainement type
- 10 12 km par semaine
- Historique des blessures
- Osteocondrite, 3 opérations du menisque, ablation du ménisque externe gauche, Hernie linguinale gauche.
- Nourriture préférée
- Osso bucco, profiterolles,pizza, foie gras.
- Boisson préférée
- Margaux, st Estèphe, Chassagne Montrachet, Single Malt sans glaces.Eau plate.
- Ce que j'aime dans mon sport
- se livrer à soi-même.L'envie de finir sa course.
- Ce que je déteste dans mon sport
- rien
- L'étincelle des débuts !
- refaire une course après que l'on m'ai dit que je ne pourrais plus faire de sport.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour la détente, pour faire le vide et parce que j'aime ça.
Résultats personnels
- [06-05-2010] résultat : Semi-Marathon de Rantigny - 10 km, 00:47:41, 46/89
- [06-05-2010] résultat : 10 km de Saint Witz, 00:50:46, 123/324
- [06-05-2010] résultat : 10 km de la Mauregnychienne, 00:49:05, 109/182
- [06-05-2010] résultat : 10 km de La Chaussée, 00:49:21, 183/225
- [06-05-2010] résultat : La Course du Muguet de Cergy-Pontoise, 00:49:12, 459/880