Sarsippius_76 sur kikourou
- Inscrit le
- 3/02/2010 soit depuis 5406 jours
- Dernière connexion
- 26/03/2024
- Messages
- 17 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Zürich (Suisse)
- Débuts
- 2004
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 59
- FC max
- 197
- VO2Max
- 14
- VMA
- 14 km/h
- Qui suis-je ?
- Ex Nico_76 // Cadre financier presque tout frais débarqué à Zürich. Je viens de la montagne, j'ai début la CAP pour préparer une expé au Népal. Je grimpe cours et roule rien que pour le plaisir, pas de pression du chrono ;)
- Sport principal
- Alpinisme
- Sports pratiqués
- Alpinisme, escalade, vtt, ski, skateboard
- Devise
- \\\"le pinard, c'est le kérosen du guide; Quand il y en a plus, il tombe\\\" - \\\" Et n\\\"oublie pas, si tu tombe, c'est la chute, et si tu chute c'est la tombe\\\"
- Courses courues
- Marathon de Zürich 2008-09-10-11 / Le Bélier des Aravis 2008 / Saintélyon 2008-10 / CCC 2009 / TDS 2011
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Le Bélier des Aravis, une promenade à la maison et La CCC, que c'est beau !!!!
- Courses en projets (long terme)
- Diagonale, Templier, 6000D, 100km de Millau, UTMB
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- 2 ou 3 8\\000m (Annapurna, Makalu, Everest ?)
- Semaine d'entrainement type
- A/R au bureau en vélo, 8kmrnMardi footingrnMercredi muscu/escaladernJeudi fractionnérnSamedi VMArnDimanche Sortie longue
- Historique des blessures
- - épinne calcanéenne gauche suite chute escalade,rn- déchirure de poulie, escalade,rn- tendinite en tout genre,rn- aponévosite suite entrainnement CCC 2009
- Nourriture préférée
- Les nouilles !!!!rnLe chinois
- Boisson préférée
- Thé, grenadine, bon vin...
- Ce que j'aime dans mon sport
- l'environnement, les copains, le dépassement de soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- les blessures, le temps passé loin de ma famille, les cons qui polluent la montagne avec leurs mégots et tube de gel....
- L'étincelle des débuts !
- m'inscrire à mon premier marathon
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour le plaisir