SGG78 sur kikourou

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1/05/2010

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Ville

Neauphle Le Château (Yvelines)

Débuts

2009

Taille

174 cms

Poids

64 kgs

Sport principal

Autre

Sports pratiqués

Football (de 9 à 28 ans)

Courses courues

Marathon Poitiers
Marathon des Ecluses
Thierache raid aventure
Marathon Beaujolais nouveau
Cross Sartrouville
Winter trail
Ice Trail

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon Ecluses : beau parcours, bon résultat (3h24)
Thierache raid aventure : 2 jours d'aventuriers avec mon ami babou
Winter Trail : éclate dans la neige (10è/90)
Ice Trail : éclate dans la boue (31è/930) ma meilleure course je pense.

Courses en projets (court terme)

Paris Mantes (marche)

Semaine d'entrainement type

40 min de vélo/jour pour aller au boulot + 3 sorties course de 9 à 14 km

Historique des blessures

pas mal d'entorses de la cheville dans mes 8 dernières années de foot!

Nourriture préférée

les frites

Boisson préférée

eau

Ce que j'aime dans mon sport

trail nature : découverte nature, dépassement de soi

• [20-03-2010] récit : ente chien et loup : 14km de régal, 1
• [14-02-2010] récit : trail val de marne, bravo aux organisateurs
• [01-02-2010] récit : Paris Mantes 2010 : la marche c'est pas pour moi !!!!, 5
• [29-01-2010] récit : Ice trail 2010 : un parcours fun (la boue) et casse patte (beaucoup de côtes), 3
• [29-01-2010] récit : Winter trail 2010 : comme un gosse dans la neige !!

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [24-01-2010] Ice Trail - 15 km, 01:22:17 de Course à Pied (trail)