meta4-25 sur kikourou

Les 5 dernières activités

[14-04-2015] résultat : Trail des 2 Buttes - 22 km, 01:50:53, 11/175
[24-03-2015] résultat : La Transmontagne - 29 km, 02:41:14, 25/175
[02-03-2015] résultat : La Course des Trois Pignons - 20.8 km, 01:28:47, 33/888
[23-02-2015] résultat : Le Maxi Cross de Bouffemont - 15 km, 01:23:58, 20/525
[08-06-2010] récit : 3ème édition et toujours plus de plaisir sur un tracé tip top

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Ville: Villeneuve La Garenne (Hauts-de-Seine)
Site web: http://asnieresathletisme.athle.org
Débuts: 2005
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: Ski de fond, VTT, cyclotourisme
Courses courues: Paris Versailles, 30ème marathon de Paris, Semi de Boulogne, Marathon de Toulouse
Meilleurs souvenirs/perfs: La 30ème du marathon de Paris et les moins de 3 heures au marathon de Toulouse
Courses en projets (court terme): Semi-marathon de la voie royale à St Denis
La saison de cross
Courses en projets (long terme): Transjurasienne (76 km), traversée du Queyras
Courses en projets (rêves les plus fous): Ultra du Mont Blanc
Semaine d'entrainement type: Lundi repos, Footing le mardi, fractionné le mercredi, jeudi repos, fractionné le vendredi, footing samedi, sortie longue le dimanche
Historique des blessures: Syndrome de l'essuie-glace (tendinite de la bandelette ilio-tibiale ou fascia lata)
Ce que j'aime dans mon sport: L'entrainement, la programmation pour gérer la saison
Ce que je déteste dans mon sport: la blessure
L'étincelle des débuts !: Mon cousin sur le marathon de Paris
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): Pour des sensations diverses : progression (physique et technique), partage de moments populaires

Résultats personnels