fred24 sur kikourou
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- 20/06/2017
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- Ville
- Bergerac (Dordogne)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 76 kgs
- VMA
- 16.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- trail running
- Devise
- la culture du pas apaise les tourments de l' éphemère
- Courses courues
- euskal trail
grande course des templiers
grand raid des pyrénées 80 et 160
trail des citadelles
6666 occitane. Lozére trail ultra - Meilleurs souvenirs/perfs
- templiers 2009 en 10h21
grand raid des pyrénées 80km 2010 en 16 h 01 mn
grand raid des pyrénées 160km 2011 en 36 h 58 mn
6666 occitane 2012 en 27 h
templiers 2012 en 10h51mn - Courses en projets (long terme)
- UTMB
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- grand raid de la réunion
UTMB - Semaine d'entrainement type
- mardi: vma courte
jeudi:fractionné
samedi: vma longue et dimanche: sortie longue nature - Historique des blessures
- 1 élongation
1 tendinite du releveur - Nourriture préférée
- pâtes,soupes,volaille, légumes frais, fromages et tous les fruits
- Boisson préférée
- eau gazeuse
Bière - Ce que j'aime dans mon sport
- courir dans des endroits magiques, en montagne particulierement !!!!!
- Ce que je déteste dans mon sport
- les cons et les salopards qui ne respectent pas la nature
- L'étincelle des débuts !
- ma femme m'a poussé à aller courir
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- le PLAISIR !!!!!!!!