Elcondor sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [06-05-2010] résultat : 6666 Occitane, 21:02:00, 21/130
- [13-04-2010] résultat : Trail Blanch Vallée d'Ax - 35 km, 05:07:32, 43/232
- [13-04-2010] résultat : Trail du massif de Fontfroide, 01:57:24, 26/366
- [13-04-2010] résultat : Trail des Citadelles - 73 km, 73 km, 30/284
- [05-04-2010] récit : Trail des Citadelles - 73 km, 4
- Inscrit le
- 9/12/2009 soit depuis 5491 jours
- Dernière connexion
- 28/12/2015
- Messages
- 15 soit 0 messages par jour
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- Ville
- MAS SAINTES PUELLES (Aude)
- Débuts
- 2005
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 71 kgs
- FC repos
- 40
- Qui suis-je ?
- Normand d'origine, vis maintenant sur le Canal du Midi
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- VTT, cyclo-camping, rando, raquettes, ski de rando, aviron et construire ma future maison...
- Devise
- Respire, souris et va lentement
- Courses courues
- Citadelles, TGV, 3 pics, lozère trail, 6666 Occitane
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 6666 Occitane
- Courses en projets (court terme)
- Citadelles et Grand Raid du Caroux
- Courses en projets (long terme)
- ?
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- courir encore en 2014 !
- Semaine d'entrainement type
- 80-100km vélo route le dimanche matin en groupe, rien le lundi car je suis vidé, mardi midi 1h30 Toulouse, bords de Garonne avec vélocité, vendredi midi 2h(Toulouse Pech David)monter, descendre, monter, descendre... plus 1h-1h30 de petit vélo pliant pour aller bosser chaque jour, plus ti-footing ça et là, plus une sortie plus longue typée montagne par mois
- Historique des blessures
- pubalgie, syndrome rotulien, tendon d'Achille...
- Nourriture préférée
- gourmand, tout m’intéresse...
- Boisson préférée
- Eau plate et thé vert
- Ce que j'aime dans mon sport
- le bonheur du petit sentier virevoltant ds la montagne
- Ce que je déteste dans mon sport
- quand trop mal aux jambes
- L'étincelle des débuts !
- Envie de retrouver une vraie santé en me faisant plaisir ... ça marche !!!!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- j'aime tous les sports de randonnée, avancer dans le paysage
- [05-04-2010] récit : Trail des Citadelles - 73 km, 4
Résultats personnels
- [06-05-2010] résultat : 6666 Occitane, 21:02:00, 21/130
- [13-04-2010] résultat : Trail des Citadelles - 73 km, 73 km, 30/284
- [13-04-2010] résultat : Trail du massif de Fontfroide, 01:57:24, 26/366
- [13-04-2010] résultat : Trail Blanch Vallée d'Ax - 35 km, 05:07:32, 43/232
- [09-12-2009] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 10:25:50, 20/301
- [09-12-2009] résultat : Trail des 3 Pics, 06:55:45, 7/82
- [09-12-2009] résultat : Trail des Citadelles - 71 km, 71 km, 29/175