tich sur kikourou
Les 2 dernières activités
- [28-11-2009] résultat : 24 heures d'Aulnat, 202.977 km, 11/162
- [25-11-2009] récit : 24 heures d'Aulnat, 3
- Inscrit le
- 15/11/2009 soit depuis 5485 jours
- Dernière connexion
- 18/11/2010
- Messages
- 0
- Ville
- Tulle (Corrèze)
- Débuts
- 2009
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 185
- VO2Max
- 62
- VMA
- 19 km/h
- Qui suis-je ?
- je pratique la course a pied depuis 20 ans,auparavant j'ai joué 15 ans au foot. sinon je bosse dans une concession renault
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course a pied,trail,et ultra
- Devise
- courir pour etre bien dans mon corps et dans ma tete
- Courses courues
- une vingtaine de marathons
paris(3)annecy(3)lyon(3)la rochelle(3)venise,lausanne,st-sylvain-d'anjou etc...
trail/l'ardechois,la6000d,la voie de l'écir,les templiers,la pastourelle,tourdes glaciers de la vanoise,trail des brigands a segur le chateau,tour du mt-blanc,la saintélyon,tour du golfe du morbihan
100kms de chavagnes-en -paillers,bèlvés
24h de brive,aulnat - Meilleurs souvenirs/perfs
- marathon de venise 94 en 2h34'33"
tour des glaciers de la vanoise
tour du mt-blanc - Courses en projets (rêves les plus fous)
- diagonale des fous a la reunion
- Semaine d'entrainement type
- 5 a 6 seances,2 seances de fractions par semaine,une sortie longue le dimanche de 2h
- Historique des blessures
- rupture des ligaments croises au foot en 1988,probleme de sciatiques 2 ans sans courir,probleme de tendons d'achille 1 an sans courir
- Nourriture préférée
- alimentation quelquonque pas de preference particuliere
- Boisson préférée
- une bonne biere apres un effort important eau gazeuse,coktail exotique,un bon st emilion
- Ce que j'aime dans mon sport
- etre dans la nature
- Ce que je déteste dans mon sport
- les chasseurs de primes dans les courses sur route
- L'étincelle des débuts !
- suite a mon operation aux genoux je me suis lancé un defi,faire un marathon
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- cela me permets de m'évader,rencontrer d'autres personnes et faire des connaissances
- [25-11-2009] récit : 24 heures d'Aulnat, 3
Résultats personnels
- [28-11-2009] résultat : 24 heures d'Aulnat, 202.977 km, 11/162
- 18-05-2007, 6 heures (route) : 205.78km, 24h de brive
- 09-10-1994, Marathon : 02h34'33''