steph05 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [27-04-2016] résultat : Trail des Citadelles - 70 km, 11:54:00, -
- [25-04-2016] résultat : Trail du Roc de la Lune - 120 km, 25:56:31, 129/242
- [25-04-2016] récit : Mon Pas du Diable 2016, 1
- [19-09-2015] récit : Tor 2015
- [18-09-2015] récit : Tor 2014
- Inscrit le
- 11/11/2009 soit depuis 5501 jours
- Dernière connexion
- 10/09/2021
- Messages
- 118 soit 0.02 messages par jour
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- Ville
- Tournon (Savoie)
- Groupe
- steph05 est membre des groupes : Team Raidlight, Off2Ouf
- Site web
- http://ccc-steph.blog4ever.com/blog/index-511391.html118
- Débuts
- 2009
- Taille
- 158 cms
- Poids
- 50 kgs
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- course à pied, trail, randonnée pédestre, trek, Velo de route
- Courses courues
- Tor des géants 2014 et 2015
utmb 2013 - Semaine d'entrainement type
- Pas grand chose ! Au mieux un footing et des randos montagne
- [25-04-2016] récit : Mon Pas du Diable 2016, 1
- [19-09-2015] récit : Tor 2015
- [18-09-2015] récit : Tor 2014
- [28-03-2012] récit : Ecotrail de Paris 2012 80km, 5
, 7 - [28-03-2011] récit : Ecotrail de Paris 2011 - 83km, 5
- [06-12-2010] récit : Ma Saintélyon 2010, 9
- [12-04-2010] récit : Le trail du Josas vécu de l'intérieur, 2
- [23-03-2010] récit : Mon premier trail ..., 6
Résultats personnels
- [25-04-2016] résultat : Trail du Roc de la Lune - 120 km, 25:56:31, 129/242
- [27-04-2016] résultat : Trail des Citadelles - 70 km, 11:54:00, -
- [02-04-2012] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 09:18:47, 392/1686
- [02-04-2012] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 18:37:55, -
- 24-11-2013, 10 kms (route) : 39'59'', valtoulousaine
- 07-04-2013, Marathon : 03h10'45'', Paris
- 18-11-2012, Semi Marathon : 01h30'59'', Semi de Boulogne