ThatsPoker sur kikourou

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14/10/2009 soit depuis 5549 jours

Dernière connexion

16/12/2012

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Ville

Etrappe (Doubs)

Débuts

2008

Taille

174 cms

Poids

70 kgs

Sport principal

Sport collectif

Sports pratiqués

Football (Licencié) - Course à pied

Devise

Fais toi plaiz !

Courses courues

Montée du Ballon d’Alsace

Meilleurs souvenirs/perfs

Tour du Mont-Bart 2009 (Bavans,25): Ma toute première course ==> 9km - 36min.

Semaine d'entrainement type

CàP : 2 à 3 fois par semaine
Mise en forme : Tous les jours
Foot : 2 entrainements par semaine + Match le dimanche

Historique des blessures

Rien de grave

L'étincelle des débuts !

Surement le jour que j'ai décidé de m'investir dans une vrai paire de de chaussure pour la càp...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Me libérer l'esprit et déstresser

Résultats personnels

• [16-12-2012] résultat : La Ronde des Crèches, 00:33:48, 35/281
• [14-10-2012] résultat : La Montée du Ballon d'Alsace, 00:55:54, 57/386
• [12-12-2011] résultat : 10 km d'Héricourt, 00:39:24, 109/639
• [16-10-2011] résultat : La Montée du Ballon d'Alsace, 00:55:14, 49/417
• [14-10-2009] résultat : La Montée du Ballon d'Alsace, 00:52:44, 59/485
• [14-10-2009] résultat : Le Lion - 21.1 km, 01:35:33, 236/2030
• [14-10-2009] résultat : Le Tour du Mont Bart, 00:35:51, 15/85

• 27-09-2009, Semi Marathon : 01h35'00'', LION 2009 : 1ier semi.
• 20-09-2009, Semi Marathon : 01h33'00'', Entrainement