càpoupascàp sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [04-10-2012] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 09:36:27, 139/537
- [30-07-2012] résultat : La 6000 D, 07:08:33, 257/1088
- [08-05-2012] résultat : Trail Nivolet-Revard - 51 km, 06:51:54, 193/595
- [26-09-2011] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 10:08:23, 175/560
- [01-08-2011] résultat : Le P'tit Tour des Fiz, 05:01:38, 70/352
- Inscrit le
- 11/10/2009 soit depuis 5504 jours
- Dernière connexion
- 20/08/2013
- Messages
- 35 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Publier (Haute-Savoie)
- Débuts
- 2008
- Taille
- 163 cms
- Poids
- 51 kgs
- FC repos
- 55
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- tennis, rando, squash
- Devise
- la vie est trop courte pour ne pas en profiter pleinement
- Courses courues
- trail des forts
trail des contrebandiers
trail des Glaisins 2010
Aiguilles Rouges
Moins'hard
trail des crêtes
TAR
Pti tour des Fiz - Meilleurs souvenirs/perfs
- trail des forts pour son ambiance
- Courses en projets (court terme)
- Courses en projets (long terme)
- Semaine d'entrainement type
- lundi-mercredi-vendredi : entrainement club
dimanche : sortie longue - Historique des blessures
- tendinite du moyen fessier
tendinite ischios-jambiers
tendinite TFL
entorse cheville - Nourriture préférée
- pasta, tartiflette
- Ce que j'aime dans mon sport
- la sympathie des personnes qui le pratique
son côté destressant - Ce que je déteste dans mon sport
- les pollueurs
- L'étincelle des débuts !
- lorsque je suis allé soutenir un pote (djadjej), j'ai eu envie de chausser les baskets à mon tour!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour me détendre et parce que j'aime ça!!
Résultats personnels
- [04-10-2012] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 09:36:27, 139/537
- [30-07-2012] résultat : La 6000 D, 07:08:33, 257/1088
- [08-05-2012] résultat : Trail Nivolet-Revard - 51 km, 06:51:54, 193/595
- [26-09-2011] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 10:08:23, 175/560
- [01-08-2011] résultat : Le P'tit Tour des Fiz, 05:01:38, 70/352
- [01-08-2011] résultat : La Moins'Hard - 37 km, 06:11:35, 30/126
- [15-05-2010] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon - 45 km, 06:11:32, 293/445