Despe sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [07-12-2009] résultat : L'O'Rigole - 28 km, 03:12:55, 9/173
- [22-11-2009] résultat : La Route des 4 Châteaux, 01:18:01, 100/2465
- [16-11-2009] résultat : La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km, 01:24:54, 38/416
- [04-11-2009] résultat : Trail des 4 Combes - 33 km, 04:08:27, 22/60
- [20-10-2009] résultat : Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km, 01:29:03, 95/683
- Inscrit le
- 21/09/2009 soit depuis 5612 jours
- Dernière connexion
- 26/03/2010
- Messages
- 7 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de Despe
- Ville
- Les Clayes Sous Bois (Yvelines)
- Groupe
- Despe est membre du groupe Off2Ouf
- Débuts
- 2000
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC max
- 178
- Qui suis-je ?
- un coureur parmis tant d'autres
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Rando course, c'est déjà pas mal
- Devise
- Il court, il court, le Despe....
- Courses courues
- Marathon de Paris -
Sqyrace St Quentin 2008 -
Trail des Lavoirs 2009 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Arrivée au bout d'un trail long...
- Courses en projets (court terme)
- Ecotrail 2010-
Trail de Guerledan 2010-
Trail des lavoirs 2010
- Courses en projets (long terme)
- 6000D en 2010 -
Les templiers en 2010 - Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB peut être en 2011 -
Diagonale des Fous peut être en 2012 - Semaine d'entrainement type
- 4x hebdo : dont 1 ou 2x fractio et 1 sortie longue le we
- Historique des blessures
- RAS, pourvu qu'ça dure..
- Nourriture préférée
- Gourmand, gourmand, ohhhh le vilain..
- Boisson préférée
- Desperados bien sûr
- Ce que j'aime dans mon sport
- Découvrir de suberbesrégions et paysages, et avalé un maxi de km et D+
- Ce que je déteste dans mon sport
- Se rendre malade avec des produits à la con
- L'étincelle des débuts !
- Paris Versailles 2000 : j'en ai bavé mais quelle ambiance!!!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- J'chai pas très bien, mais j'adore ça. C'est une drogue comme on dit.
Résultats personnels
- [07-12-2009] résultat : L'O'Rigole - 28 km, 03:12:55, 9/173
- [22-11-2009] résultat : La Route des 4 Châteaux, 01:18:01, 100/2465
- [16-11-2009] résultat : La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km, 01:24:54, 38/416
- [04-11-2009] résultat : Trail des 4 Combes - 33 km, 04:08:27, 22/60
- [20-10-2009] résultat : Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km, 01:29:03, 95/683
- [21-10-2009] résultat : Trail des Lavoirs, 07:00:33, 28/151
- [20-10-2009] résultat : Semi-Marathon Forestier - 21,1 km, 01:30:03, 7/65
- [20-10-2009] résultat : Landes et Bruyères,Cap d'Erquy-Cap Fréhel, 02:56:56, 173/953
- [20-10-2009] résultat : La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km, 01:25:00, 9/360
- [20-10-2009] résultat : La Ronde de Velizy - 10 km, 00:40:23, 201/636
- [20-10-2009] résultat : SQY Race - 53.4 km, 05:30:58, 21/81
- [20-10-2009] résultat : Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km, 01:26:23, 51/588
- [20-10-2009] résultat : Semi-Marathon Forestier - 21,1 km, 01:29:25, 10/78
- [20-10-2009] résultat : Le Grand Prix des Clayes - 10 km, 00:39:33, 50/244
- [13-11-2009] résultat : Marathon de Paris, 03:14:15, 2779/28844
- [20-10-2009] résultat : La Route des 4 Châteaux, 01:19:01, -
- [20-10-2009] résultat : Parcourir Montigny, 00:40:47, 103/405
- [20-10-2009] résultat : Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km, 01:32:30, 177/743
- [20-10-2009] résultat : Le Grand Prix des Clayes, 00:40:52, 67/181
- [13-11-2009] résultat : Marathon de Paris, 03:41:03, 6205/27000
- [20-10-2009] résultat : Le Grand Prix des Clayes, 00:44:44, 135/221
- [20-10-2009] résultat : La Guyancourse, 00:44:47, 153/466
- [20-10-2009] résultat : Paris-Versailles, 01:25:00, -