Araman sur kikourou

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13/09/2009 soit depuis 5540 jours
Dernière connexion
9/11/2009
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Ville
Trois Palis (Charente)
Site web
http://ara16.fr/
Débuts
2003
Taille
174 cms
Poids
70 kgs
FC repos
48
Qui suis-je ?
Je suis un amoureux des sports "outdoor" été et hiver : tout ce qui roule, glisse, vole et coure me passionne !! j'aime la découverte et les défis ...
Sport principal
Multisports
Sports pratiqués
VTT, trail, natation, surf, windsurf, snowboard, parapente, escalade, randonnée pédestre, canoé-kayak, CO ...
Devise
CARPE DIEM
Courses courues
le Canigou (2009)
Meilleurs souvenirs/perfs
la montée du canigou !
Courses en projets (court terme)
Trans'Aq
Courses en projets (rêves les plus fous)
un raid dans le désert !
Semaine d'entrainement type
lundi:yoga;mardi:vtt;mercredi:journée des enfants;jeudi:cap;vendredi:natation;we:cap et/ou vtt
Historique des blessures
ligaments du genou gauche (été 2009)
Nourriture préférée
des pâtes aux gruyères !
Boisson préférée
la bière.
Ce que j'aime dans mon sport
la découverte des espaces, le plaisir et les rencontres
Ce que je déteste dans mon sport
la compétition pure et dure ...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour le plaisir ... !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [17-09-2009] Sans nom, 01:15:00 de Course à Pied
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