forcing sur kikourou
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- Inscrit le
- 10/08/2009 soit depuis 5574 jours
- Dernière connexion
- 28/07/2010
- Messages
- 2 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Suresnes (Hauts-de-Seine)
- Débuts
- 2009
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 80 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP,natation,
- Courses courues
- Marathon de Paris 2010,20Km de Paris 2009,Foulée suresnoise 2009,La ronde de Puteaux
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon premier et seul marathon a ce jour celui de Paris 2010
- Courses en projets (court terme)
- Foulée suresnoise 2010,20 km de Paris 201O,semi de Boulogne Billancourt,Marathon de Vannes 2011
- Courses en projets (long terme)
- Marathon de Berlin
- Semaine d'entrainement type
- 3 fois par semaine
- 16-05-2010, 10000 mètres (piste) : 48'07'', On progresse!!!lol
- 11-04-2010, Marathon : 04h15'44'', Mon 1er marathon, une experience unique!!!!
- 11-10-2009, 20 kms (route) : 01h39'37'', a 5 mn de l'ex-premier ministre de villepin!!!