Francky sur kikourou
Les 2 dernières activités
- Inscrit le
- 3/04/2005 soit depuis 7156 jours
- Dernière connexion
- 26/11/2005
- Messages
- 0
- Ville
- Tours (Indre-et-Loire)
- Débuts
- 2002
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 60 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 190
- VO2Max
- 69
- Sport principal
- Duathlon
- Sports pratiqués
- Vélo, VTT, duathlon, course à pied
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Raid Cristalp (en Suisse) VTT 76kms (2800m déniv+)en 5h59mn
- Courses en projets (court terme)
- CAP 20kms de TOURS
- Courses en projets (long terme)
- Raid Cristalp VTT 130 kms
- Semaine d'entrainement type
- 1 à 2 sorties vélo et 2 séances course à pied par semaine.
- Nourriture préférée
- Pâtes
- 02-04-2005, 10 kms (route) : 41'17''